da var vi i gang

I dag hadde jeg avtale med personlig trener klokka 9. Etter ha ligget syk i tre-fire dager, vknet jeg nesten med smil om munnen. Jess, drittlei av ligge stille, skal bli deilig bevege seg!

Vel framme p SATS ble jeg overrasket over hvor mange som allerede var ferdig trent og rettet snuta mot jobben. Beundringsverdig, spr du meg. Snn vil jeg ogs vre.

Jeg knyt joggeskoa, satte hret i en dott og utfrte kampropet mitt i garderoben. Et ikkeeksisterende kamprop, men jeg kunne vel egentlig trengt et, ettersom den kommende treningskten skulle vise seg vre en kamp for min stakkars, slitne kropp som har hatt treningsallergi (latskap) det siste halve ret.

Etter litt oppvarming kombinert med TV-titting (to fluer i en smekk, selv om jeg hater se p TV), begynte jobbingen. Cristian er en proff, og har tydligvis vrt trener for jenter som meg fr. For han skjnte med en gang at det var jenteomrdene vi skulle jobbe med. S vi gikk til angrep p rumpe og lr, fr armene fikk kjrt seg (dere vet de dinglearmene vi jenter som oftest har. Jeg pleier shake dem p fest, det er skikkelig partytriks/sjekketriks). Og til slutt avsluttet vi med trene magen. Magen som jeg bruker store deler av dagen p irritere meg over.

H, greit da! N fortalte jeg dere i korte trekk, men det jeg glemte fortelle var at jeg lp p do for kaste opp etter tjue minutter. Etter ha trent lrene ved hjelp av lfte en tung kule (faguttrykk og snt fr komme senere, her m jeg f hjelp av Cristian), var jeg s sltt ut at det gikk helt rundt for meg. Jeg kastet ikke opp alts, jeg mtte bare lpe p do fordi det kjentes ut som om jeg mtte. Det eneste jeg fikk gjort under toalettbesket, var tenke; nei, n vil sikkert ikke Cristian trene med meg mer! Men Cristian forstod, og beroliget meg med at jeg absolutt ikke var den frste.

Da vi var ferdig etter en times tid, flte jeg meg som en tti r gammel dame da jeg gikk i trapper. Herregud s vondt, men herregud s deilig! Jeg har jo "trent" fr, men tydligvis aldri TRENT. En av grunnene til at jeg fr hjelp av en PT, er jo fordi jeg virkelig nsker utfre velsene riktig og f maks utbytte, snn at jeg ikke bare er enda en av blondinene som tusler avslappet p lpebndet for se Hotel Csar p storskjerm.

En bonus med ha personlig trener, i hvert fall Cristian, er at jeg kan f litt hjelp til kosthold ogs. Det er jo ikke slik at jeg trener for slanke meg, jeg trener for f en bedre livsstil generelt, og selvflgelig for f kroppen i bedre form. Og det lar seg jammen ikke gjre med et crappy kosthold. S i nrmeste framtid skal Cristian gi meg litt kostholds-info, og jeg skal selvflgelig sprre om ikke jeg kan f noe dele her med dere!

Og en ting m jeg bare si; jeg ville syns at det hadde vrt VANSKELIG g hjem og spise usunn mat etter en snn treningskt. Det slitet jeg gikk gjennom i dag skal jammen ikke delegges av noe drlig mat. S i dag gikk jeg hjem, spiste det Cristian sa jeg burde spise (yoghurt/banan - og s knekkebrd etter at jeg hadde tatt meg en dusj), og er i grunn fornyd med dagens innsats s langt.

Thanks for the heads up. Webcamera og gjennomsiktig bluse er drlig deal. Det er jo ikke akkurat snn at dere betaler for lese bloggen min heller.

0

Skriv en ny kommentar