HOME OFFICE

Det er s deilig med sol i Oslo om dagen. Vkner opp hver morgen, og fr meg selv til tro at det er sommer. Den spken varer helt til jeg gr ut i bitende kulde, men hello. Gy s lenge det varer.

I dag har jeg hatt hjemmekontor. N nrmer det seg lunsjtider, s da skal Idabestis og jeg ut og handle inn litt til Brasil-turen. M ha heftig solrem og noen basisplagg, som T-skjorter og shorts. Minikjoler og pyntesko skal f bli igjen hjemme p denne turen, haha...

Etter shopping brer det rett p trening, som dere kanskje kan se. Kroppen er jo litt skranglete pgrunn av vaksiner i armen, sting i lret og beinhinnebetennelse, men det faktum at jeg fler meg som en gammel dame, skal ikke stoppe meg. Haha, tragisk!

12

Pen jente :)

Det blir s spennede flge turen deres! :-) Fine bilder av deg!

S fresh du ser ut i treningstyet ditt! God kt :D

Du er s heldig som kler ha alt hret stramt bakover! :-)

Skulle lage kylling i dag, og den frste siden jeg tenkte p sjekke om "oppskrifter" var bloggen din!
Og herregud s saftig og god den kyllingen ble, ville nesten ikke ha saus p den engang for den ble s god! Prvde med ha den i noe kylling og stek paprika aktig krydder marinade, ble kjempe godt!

Svar fra Ida: oooh, s bra! :D

Gleder meg til lese om turen deres : )

Men har lest at du sliter med beinhinnebetennelse, noe som jeg ogs gjr. Men etter ha spurt bloggleserne mine fikk jeg mange gode tips (som ogs du har ftt), men tenkte jeg kunne gi de beste til deg.

1: ikke slutt og lp, men skaff deg gode sko og ikke lp i mer enn 20-30 min om gangen (jeg bruker mizuno sko og de er kjempegode! <3 )
2: Lp med 2 % i stigning p mlla eller mer. Dette har hjulpet meg veldig i hvertfall! Ble skrekkslagen av tanken om lpe med stigning, men 2% er ikke mye forskjell faktisk.
3: Masser leggen(e) hver dag, og evt skyll dem med varmt og iskaldt vann om hverandre nr du dusjer, eller fyll opp to btter du kan sette beina oppi :D

Det er i hvertfal de tipsene som har funket best for meg. Ellers s finnes det jo mange behandlinger da :-)

Hper du blir kvitt betennelsen snart! Vet hvor plagsomt det er -_-

Svar fra Ida: tusen takk for gode rd - som jeg definitivt skal flge! <3

Hvor er vinglasset fra? Hvilket merke er det?

Svar fra Ida: Hmm.. Rosendal? Vet ikke helt om det skrives snn :p

S pen du er :)

Ai! Den fargen kledde du!

j! N har jeg ikke beskt bloggen din p en stund. Og du begynner jo ligne mer og mer p Fotballfrue i innleggene dine. Det var veldig synd! Du er jo egentlig mye tffere enn henne.

Du kledde rosa kjempegodt! :) Pena!

Kos deg i Brasil :) seilte der i tre mnd, veldig mye bra :) burde bade p ipanema og jogge og trene i morsomme treningsapperater som str pent for alle.. Er ogs vanvittig mye bra self-service. Man kjper mat per/kilo. Og Jesus skulpturen m dere beske en dag man faktisk kan se den! Vi s den i 1 sek bare, for mye skyer. Ha en herlig tur og husk engelsk kunnskapene er drligere en bestemor p 95 sine ;)

Skriv en ny kommentar