SKER MATINSPO

Hils p min nye favorittmiddag. Som sagt, s er jeg fryktelig lei av mat. Jeg er lei av lage mat, lei av spise mat, lei av mat som smaker, lei av mat som lukter og lei av halvfabrikat drittmat som gjr meg slapp og kvalm. Denne middagen verken lukter, smaker, koster eller krever energi, man kjper bare grillet kylling i ferskvaredisken og kutter salat og agurk. Mmmm, verdens enkleste kyllingsalat! M jo passe p at det ikke blir s innmari sunt, s i dag toppet jeg salaten med pasta fra salatbaren p Meny. Krevde ikke s mye arbeid det heller.

Har noen tips til inspirerende matblogger?

Jeg var p en gruppetime i dag, som stort sett dreide seg om lfte vekter. Fyttisatan. Armene mine er helt spaghetti, her m det trenes mer styrke...

56

Sjekk gjerne ut bloggen min. Har min egen matkategori :) http://anettekronstad.com/?cat=5

Foodbyvictoria.com

Jeg har ftt skikkelig kick p couscous med kylling, ovnsbakt laks og viltkjtt. Elsker enkel mat, og ikke minst supper med nystekt brd til. Supergrovt brd med spr skorpe. Nomnomnom!

Anbefaer http://www.veganmisjonen.com og http://vegetarbloggen.com :D

For en litt mer spennende salat i hvert fall... :)

http://saladpride.blogspot.co.uk/

Godt med kyllingsalat :-) Jeg blogger om hvordan jeg gr ned i vekt og legger ut endel mattips :-) Selv leser jeg kriweb.no , dedication.blogg.no og endel andre. Finnes mye bra der ut :D

Kriweb.no, eller boken hennes! Fantastisk gode oppskrifter.

Hei Ida! Prv denne matbloggen! Mye god og sunn hverdagsmat som er enkelt lage :-) http://www.juliannely.blogspot.no

kristine weber sin hjemmeside:) absolutt verdt sjekke ut! mye god og sunn mat!

http://fettbort.blogspot.no/

Hei Ida! Sjekk gjerne ut min nye blogg om helse og sunn livsstil, www.helsefroken.blogspot.no
Her skriver jeg om alt fra kosthold til trening og deler mange gode og sunne oppskrifter.

Hper du liker den:)

Klem fra Vibeke

http://trinesmatblogg.no/

De fleste rettene her er reale, smakfulle og krever ikke hundre operasjoner for f middag p bordet.

Hei Ida!
Har fulgt deg en lang stund og syns du har en morsom og inspirerende blogg. Hvis du sker matinsp kan du kanskje sjekke ut min nye blogg www.helsefroken.blogspot.no
Her skriver jeg om helse og sunn livsstil.Jeg deler bde sunne og gode smoothie- og matoppskrifter!

Hper du vil ta en titt og kanskje finne litt inspirasjon:)

Klem fra Vibeke

obs! haha, her ble det dobbelt opp ser jeg. sorry:)

Kjenner meg igjen der ja! Om du finner en bra matblogg, kunne du vrt supergrei linke den p bloggen din da? Trenger virkelig litt matinspirasjon..
Elsker bloggen din forresten. Du skriver utroolig bra, og jeg blir like glad hver gang du dukker opp i feeden. You go girl!

Jeg er i akkurat samme situasjon som deg, er s lei av mat. Jeg spiser det samme, hver eneste dag. Det er ; Tacolefse, agurk, tomat, ost, tacoshell, salsa og rmme. Tar meg nyaktig 1 minutt smelle i sammen.. Huff.

Victoria Madeleine

Du fr se om du finner noe inspirerende p bloggen min.

http://thenorwegiandiary.blogg.no/mat.html

Hva med wok? F eks brun ris, squash, kylling/svin/biff med teryakisaus etc, avokado osv osv osv? :)

Det blir en del mat... Titt innom da vel.:)

Lyckligaingrid.com

Hei Ida!
Jeg vet hvordan det er vre mailei, vrste flelsen i verden.. uansett hva slags matvarer du stirrer p i hylla p Rema 1000, s er du dritt lei og ingenting frister!
Jeg har to oppskrifter som to av mine favorittoppskrifter og ikke minst er de ganske sunne!

Oppskrift 1 - Kyllingfillett, brokkoli og blmklgratten & wokede grnnsaker
- Stek kyllingfillett i ildfast form i ovnen (da blir den saftig, ikke trr) med nsket krydder.
- Eget valg av nskelige grnnsaker (jeg pleier bruke gul, grnn, og rd paprika, rd chili, squash, brokkoli, og litt rdlk, perfekt blanding for denne retten)

For Brokkoli og bkomklgrattengen trenger du;
- 1 Brokkoli
- 1 Blomkl
- Matflte
- Salg og Pepper
- Smr
- Revet ost p toppen

Legg alt i en ildfast form, stek/gratiner p 200 grader i ca 30 min, flg med!

Seibiff med lk
- Tin seigfillet, dypp i mel, og stek seigfilletten i pannen med smr
- Kok poteter til ha ved siden av
- Rasket gullrtter
- Remulade, smeltet smr, eller holande fiksesaus er kjempe godt til.

ENJOY!! :)

Hei Ida! :)

Her er en: http://frutimian.no/

Hper du har en fin dag! :)

Hvis du vil ha sunn mat er det faktisk mange gode oppskrifter p greteroede.no eller godfisk.no

:)

Hei Ida, har ingen spesiell matblogg som jeg leser men vil gjerne dele denne oppskriften med deg uansett;

Laks med pasta og creme fraiche.

Putt laksen i ovnen i 25 min
kok opp nsket mengde pasta.
kok opp lett creme fraiche rett fr pastaen og laksen er ferdig, putt litt grnnsaksbuljong og soyasaus oppi.
kok / bruk ogs nsket grnnsaker, jeg varierer med gulrot, brokkoli, tomat etc.

Bon appetit!

Www.godtlevert.no

Youtube Jamie Oliver's 15 og 30 minute meals! Rettene treffer ikke alltid tidsmerket IRL men trade off'en med kvalitet p tallerkenen og kunnskapen man suger inn gjr det verdt det!

Stine Volleng

eirinkristiansen.blogg.no er tidenes motivasjon/matblogg

Rita Hansen

Jeg henter masse mat-inspo fra denne bloggen: http://kamillak.com/

Sunne rvarer, og enkel tilberedning :)

Brit Kristin Karlsaunet

Nettopp startet men du kan jo sjekke ut: godtigrunn.no

kriweb.no !
Ellers kan jeg anbefale min nye favorittmiddag - skjre opp sellerirot og stpotet i strimler med olivenolje over, inn i ovnen p 200 grader i 25 min. Ikke mye jobb alts! Passer til alt mulig kjtt :-)

http://aninekristin.femelle.no/2012/07/20/dagens-sporsmal-3/ Her har en annen blogger skrevet et innlegg med masse forslag til sunne og gode mltider for hele dagen :) Hper det hjelper!

http://juliemariedahl.blogg.no/1365584697_ulike_tips_om_du_er_m.html her er enda et innlegg fullt av tips til dem som er matleie :)

http://www.tastespotting.com

Denne siden er fantastisk! Ikke bare sunne ting,vel og merke - men uansett gy se p alle de artige oppskriftene!

trinesmatblogg.no
Fantastisk blogg, enkel, oversiktelig, og inspirerende!

Prv med fullkorslasagne med cottage cheese :) Godt, sunnere enn den vanlige kjpe-lasagnen, og ganske enkelt lage :)

http://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/pasta-og-ris/fullkornslasagne-med-cottage-cheese

Beste matbloggen!!

http://deliciouslyella.com/

Stek kyllingfilet i ovn, med salt, pepper og persille.
Lag salat med frissalat, ruccola, st paprika, squash, reddik, vrlk, rdlk, sukkererter, ristede pinjekjerner og Evt fetaost hvis man liker det.
Skjr kyllingfiletene i skiver og legg over salaten. Klipp litt fersk gresslk over og avslutt med en dressing som du lager av bladpersille, hvitlk, salt og pepper og olivenolje. Kjres sammen i blender e.l.
Dette er min favorittsalat! Enkel men samtidig ikke s kjedelig i og med at man bruker litt "annerledes" grnnsaker enn man normalt sett gjr i en "kjip" kyllingsalat.

Hei! Hva syns du om at Fortballfrue har uttalt at Adele kommer til d av overvekt?

Vet om noen filmer du kan se som forhpentligvis vil inspirere deg litt i matveien: Food Inc, Earthlings, Meet Your Meat.

Velbekomme!

Prv mat med farger! Nr jeg er matlei funker det (av og til) og tilsette paprika, tomater eller andre ting med sterke farger, s blir det litt gyere. Ellers kan du se p Sunt og Godt Regine p facebook :)

Sunt & Godt Regine, forresten.

hhh kunne ogs trengt mattips, som ikke inneholder tusen varer som man ikke har i hus, og som bare selges p nett/spesialshopper ass. OG som kan lages av noen som ikke er skillsa p kjkkenet. Forhpentligvis fr ogs jeg noen tips her n!

http://fittiebittie.tumblr.com/ jeg liker denne tumblr bloggen her.. bde som treningsinspo og matinspo :)

Trines matblogg(google it)! Hun lager fantastisk mat til alle tenkelige anledninger, og i stikkordsmenyen til hyre p siden er det lett finne frem til det man vil. Maten lages fra bunn og er stort sett veldig enkelt samt at hun forklarer alltid godt! Har selv imponert bde den ene og andre med herlige, sunne og fargerike retter. Finner du en oppskrift beregnet for fire stk, anbefaler jeg lage hele og fryse ned det du ikke spiser. Digg ta opp og tine en annen dag du har mindre energi til fikse mat.

Om du er glad i kake vil eg anbefale passionforbaking.com, der er det utruleg mykje godt sikle litt p!

http://lindastuhaug.blogg.no/ :))

Superpizza: Speltlompe, smr p pizzasaus, hiv p det du nsker av kjtt og grnnsaker, topp med litt ost og sleng i ovnen i 15 minutter p 200 grader. Raskt og enkelt ;)

Havregrt, toppet med br, cottage cheese og kanel. Friske og gode smaker, veldig mettende :)

Indrefilet, skjr opp i biter og p begge sider, sleng s grnnsaker, kjttet og evt litt buljonvann i en ildfastform, stek ca 30 minutter p 200 grader. Kan ogs toppes med ost, eller bruke flte og paprikakrydder over. Voila :) server med ris/pasta og saus.

fullkorntacolefser, smr med philadelphia, sleng i stekt laks, salat, litt krydder, evt dressing. kan ogs bruke kylling eller annen kjtt. wraps er lettvint og kjempegodt :)

Hvis du vil ha et tips til dessert/Frokost/etter trening ( eventuelt nr som helst mltid, men ikke middag) s er det godt med:

Cottage cheese (ca 1/3 boks) blandet med vaniljekesam (1/2 boks) , s putter du et oppkuttet eple oppi rrer rundt og strr gojibr og raw cacaonibs p toppen! Sinnsykt godt og sunt!

Cacaonibs og gojibr har de p helsekostbutikker btw hehe :P

Dette er genialt:

Sett ovnen p 225*C
S tar du frem et stekebrett som du igjen legger et ark med bakepapir p.
Deretter legger du to speltlomper p brettet - eller s mange du nsker sklart.
Disse smrer du med tomatpur, for s legge p kjttdeig, krydder, ost og topper med pesto og eventuelt noen skiver tomat.
_
Smell dem inn i ovnen og vent ca 10 minutter.
BAM, s har du to minipizzaer som med spr tynn bunn - nesten som italiensk stenovnsbakt! La meg gjerne f hre om du har prvd det, og om du likte det eller ei :)

Jeg er elendig p kjkkenet, og kan IKKE lage mat. Men jeg fikk ett tips p en "oppskrift for dummis" av ei venninne, og det er serist noe av det beste jeg har smakt.
Oppskrift til 2 personer:

2 ferske laksefileter, kjp i ferskvaredisken
2 gulertter
1 stpotet
1 nett charlottlk
smpoteter (i strrelse tapaspoteter)

Fremgangsmte:
rensk grnnsakene, kutt de opp ha de i en ildfast form. Poteten trenger du ikke rense, bare kutt opp med skall.
Hell over litt olje og salt + pepper.
Sett det i ovnen p 200grader i 40 min.

Ta fisken i en egen ildfast form, ha p litt smr og sitronpepper:
Settes i ovnen sammen med grnnsakene etter 20 minutter. La det st sammen i 40min.

Server med rmme!

Sinnsykt godt, jeg lover deg du blir frelst.

Ser det er ei som har lagt ut link til bloggen min allerede :P men her er det direktelink til kategorien "mat" p bloggen min. Har gtt ned 16 kg n, s noe m jeg ha gjort riktig, haha.

http://aninekristin.femelle.no/kategori/mat/ :)

<3

Et tips til litt sunnere fredagstaco (jeg syns faktisk den er bedre enn vanlig taco, s har helt gtt over til den) er bytte ut kjttdeigen med kikerter. Skyll av en liten boks med kikerter, hell over i en liten kjele, ha i nok vann til at det s vidt dekker kikertene, og ha i en pose tacokrydder. La det koke en stund (ta det litt p feelingen). Jeg pleier bare bruke det i tacotubs (siden det blir litt mer slete enn kjttdeig) med avocado, tacosaus og ost, og s gratinerer jeg det kjapt i ovnen. En boks kikerter holder til ca 4-5 tubs. Kjempegodt!

Matprat er redningen for meg! Masse godt, raskt og sunt, ogs bruker de ingredienser man faktisk kan finne i en vanlig matbutikk :-)

Hvis du trenger sunne, enkle, billige og gode mltider, s m du g inn p www.aleksandernorgaard.blogg.no :)

Noe s enkelt som laks og mango er faktisk veldig godt :D Bare stek laksen i noen minutter p hver side, s kan du kutte opp en mango mens den steikes, raskt og enkelt :)

www.fitnesshardy.com !

www.dedication.blogg.no lager masse mat som faller i smak hos hele familien min =)

Skriv en ny kommentar