KANSKJE DU IKKE ER SYK

Jeg hater g her, ser alltid for meg at det skal smelle en bombe eller noe snt, sier jeg. Du og den angsten din, svarer venninnen min med en liten latter. Jeg har ikke angst. 

Det hender at jeg er redd for terror, og jeg er til tider livredd nr jeg sitter p fly. Jeg kan ligge vken p kvelden og bekymre meg for familien min og tenke p at livet bare er midlertidig - men det er frykt. Jeg har ikke angst. 

Det hender at jeg syns at tilvrelsen er litt kjip, og til tider kan vintermrket gjre at alt fles veldig tungt - men det er fordi jeg savner solen og mangler D-vitamin. Jeg er ikke deprimert. 

Det hender at jeg gruer meg til sosiale sammenkomster, og til tider kan jeg f vondt i viljen hvis jeg skal mte opp et sted hvor det nesten bare er fremmede - men det er fordi jeg er sjenert og en smule introvert. Jeg har ikke sosial angst. 

Jeg er s jvlig lei av denne selv selvdiagnoseringen som har tatt helt av. Alle har angst og alle er deprimerte. Vet du hvor grusomt det er virkelig ha angst eller vre deprimert? Det tror jeg nemlig ikke at jeg vet. Det gr an vre lei seg og redd uten vre syk. Denne sykeliggjringen av helt rasjonelle reaksjoner p det som kalles livet er hpls, og det m vre frustrerende for de som er syke at diagnosen deres nrmest er blitt trendy. Folk googler p seg sykdommer og skryter av dem over en kaffekopp, som om det p en eller annen mte gir personligheten deres en liten prikk over i'en. 

Kanskje du ikke er syk. Kanskje du bare er mennesklig? 
OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with m6 preset
Jaja, det ble dagens visdomsord fra dette trollet. N skal jeg ta igjen noen ndvendige timer med svn. Hvis jeg absolutt skulle gitt meg selv en diagnose etter denne helgen, s mtte det jo blitt alkoholiker. 

188

S enig med deg, alkoholiker! Ler!!!

Enig! Hadde selv noen episoder med angst for mange r siden (diagnosert av lege), og at folk slenger det rundt seg irriterer meg. Angst er ikke at du bare ikke fler deg komfortabel med den situasjonen du er i. Angst for meg var kvalme, skjelving, svimmelhet, en flelse av at jeg fikk 40 i feber, og at synet forsvant til jeg fikk kastet opp. Du fr rett og slett helt panikk og har ikke noe annet valg enn komme deg ut av situasjonen du er i. Hadde angst vrt s "lett" som folk tror s tror jeg ikke det hadde fantes et ord for det. Eller jo, det finnes jo et ord for det. vre ukomfortabel.

Maren: ukomfortabel! Der var ordet jeg lette etter. S sant det du skriver. Klem <3

Helt enig, Ida! Det er utrolig stor forskjell pa a (sorry, engelsk tastatur) vere ordentlig deprimert og a vere lei seg til tider. Tror mange liker a late som de er deprimerte, sa de har en god unnskyldning for a ikke jobbe, eller for a unnskylde selv medlidenheten sin. Alles situasjon er selvfolgelig forskjellig, men det er nesten blitt, som du sier, trendy a vere deprimert. Nesten like trendy som det er a vere glutenallergiker og avhengig av mandelmelk.

Kloke ord en sen mandag

Glemte forresten gi oppflgingskommentar p den serien du anbefalte. Jeg kan si at jeg satt i treningsklr(klar for trening) fr jeg leste innlegget ditt i gr(rundt kl 15?), og klokken 0230 gikk jeg fra soffan til senga for legge meg. JAJA. Stod opp 9 idag for ta igjen den tapte treningskten fr skolen, men plutselig hadde jeg sett tre episoder og konsumert like mange kopper kaffe, fr det plutselig var p tide g p skolen. JAJA, this is me liksom.

Amalie: Haha, jeg ELSKER det <3 Mulig du er min soulmate!

PREACH. Hilsen en med depresjon som er lei av at folk slenger det rundt som om det er kult slite med noe

WORD🙌🏻

Ida Wulff, jeg digger deg. Fy fela, s mye bra du kommer med. Vi m slutte sykeliggjre naturlige reaksjoner p livet, og du sa det s bra! Takk for at du er du - du er himla bra.

Anonym: <3<3<3

Har hatt enormt med redsel og angst hele livet, s jeg tr nok pst at jeg vet hvordan det er. Vkner noen ganger opp om natta og er helt skjelven uten vite hvorfor.. Da m jeg bare lpe til vannkokeren lage en kopp Ricola te. Vet ogs hvordan det er vre deprimert. Men men alle diagnosene som folk gir seg selv s begynner folk fnyse mer og mer av det, s skjnner hva du mener. Tr derfor ikke gi meg selv noe diagnoser, har ftt noen av legene da. Men merker det er best ikke snakke s mye om det.

anonymanon: og det er utrolig trist at det skal vre snn. Klem til deg <3

JAA! PREACH. Vi er alle bare mennesker.

, s enig!

Bare te sjekka ut reisebloggen min forresten! :-)

Eg kunne ikkje ha vore meir einig! Har tenkt p dette fleire gonger, og det er so sant! :) TAKK for at du skreiv dette!

Amen

Amen!!! Spot on!!🙌

TAKK! <3 Jeg er selv "friskmeldt" (av meg selv hehe) etter flere r med bde depresjon, angstanfall og sosial angst, og det krevde mye arbeid, bde med meg selv og sammen med psykolog. Halleluja til dette innlegget.

LH: Good for you!! <3 highfive!

Amen, Ida!

amen! 🙏🏻

Hvorfor er det s mange som er redd for fle noe som helst? Man gr rundt og streber etter det perfekte: drmmejobben, drmmepartneren, drmmehuset eller drmmeleiligheten og ikke minst drmmen om familie. Men, fle noe? Jo det br se ut som et glansbilde utad. Og det er dumt!

Henriette: helt enig. Og det er jo en grunn til at folk har et behov for skylde p en diagnose nr livet ikke er rosenrdt.

Tusen takk, Ida!

S enig! Har en far som til tider har slitt med psykiske lidelser, og vet godt hva angst/paranoia kan fre til. Blir s irritert nr f.eks venninner sier de hat angst nr de gruer seg til eksamen.. Alle gruer seg til eksamen, ikke fordi man har angst

.: jupp, nemlig! Fortell dem det, please.

Herregud, s bra skrevet. Livet er kjipt noen ganger, snn er det bare.

Har tenkt akkurat dette s mange ganger selv, men du fr som vanlig formulert det p en mye bedre mte enn det jeg hadde klart. Syns det er veldig fint at du tr ta opp dette, Ida!

Emma: <3

Amen! Jeg er s lei at psykiske lidelser bagatelliseres og selvdiagnostiseres av "Gud og hvermann". Det er helt normalt ha et flelsesspekter, man skal ikke g rundt og vre nedstemt eller supehappy hele tiden- da er det p tide pete seg til legen, men si at man har depresjon fordi man har kjrlighetssorg, panikkangst fordi man er nervs for noe eller psykose fordi man har flt seg rar er, vel no pun intendeed, galskap! For mennesker med (alvorlige) psykiske lidelser m det fles latterlig og srt at mennesker gir seg selv litt dybde ved ha "kjempet en kamp", og med det bli mer nyansert og mindre overfladisk. At mennesker som virkelig har eller har hatt psykiske lidelser er pne om det er bra og viktig, men det blir for dumt nr man slenger ut pstander om sine psykiske problemer sammen med annonse for en krem, et lettere avkledd bilde eller en rabattkode- kanskje ikke akkurat ekteflt..?

Cecilie: herregud, det siste du skriver. GJR FOLK DET?

I couldn't agree more!

Bra skrevet, takk!

AMEN!!

For en som har vrt gjennom sosial angst og depresjon i livet s er det s utrolig frustrerende fordi det er enorm forskjell p reagere p livet og faktisk ha angst eller vre deprimert. Det er jo noe virkelig galt med samfunnet nr enkelte psykiske lidelser har blitt trendy, for faktisk ha en psykisk lidelse er jammen ikke mye rope hurra for spr du meg. Bra at det har blitt mer fokus p psykisk helse riktignok. Har du forresten lagt merke til at etter Mrtha ga ut sin nyeste bok er folk flest hysensitive hysensitive?

Chrisgine: Enig, det er virkelig ikke noe rope hurra for.

Jeg har ansett meg selv som "hysensitiv" i mange r, men har aldri sett p det som noe sykt. Heller et personlighetstrekk - men n er det kanskje blitt en diagnosegreie det og? Herregud, i sfall frasier jeg meg tittelen ;-) Haha...

Amen!

AMEN!! S utrolig bra du skriver om dette!! Er s enig s enig! Og s innmari lei av denne selvdiagnostiseringen/dramatiseringen har tatt helt av. Takk for at du er en blogger med rlige innlegg!:)

Silje: og takk til deg for fine ord! <3

ENDELIG ER DET NOEN SOM SKRIVER OM DETTE! jeg er s lei av at det er trendy vre syk, alle (nesten) selvdiagnostiserer seg. blir mektig lei, fordi det ikke er noe mer galt enn at det er snn livet er.

takk for at du skriver om dette :)

hilsen en som ikke er mer enn forkjlet i ny og ne.

emilie: hehe <3 forkjlelse ass... :(

Kunne virkelig ikke vrt mer enig!!

Kunne ikkje sagt det bedre sjlv.. <3 fine ord, frk Wulff

Anne: <3

Fantastisk 👏🏼👏🏼👏🏼

AMEN!

Kunne ikke sagt det bedre selv!

Der fikk du sagt det! Greit at det er bra med penhet om psykisk sykdom, men da man plutselig sitter med 9 selvdiagnostiserte psykiske sykdommer er det noesom er galt.

Hear hear!!!

Dette er s sant! Har hatt en eneste reell opplevelse mr det gjelder angst, og vil si det er ganske ulikt det bare vre en engstelig person, som jeg har vrt hele livet. Hadde en mned i 2015 hvor jeg i en hel mned fikk vrangforestillinger om at jeg var ddssyk, hvor jeg hver dag var s redd at pulsen fk i taket, jeg holdt p besvime, var svimmel, skalv, fikk smerter i brystet, og det aller verste som var det psykiske - jeg tenkte at n hadde jeg blitt gal, og jeg innbilte meg at verden rundt meg ikke var virkelig..? En helt enormt rar og skummel flelse, men dessverre et typisk symptom p angst. Min angst knyttet seg til irrasjonelle frykter som gjaldt helse og sykdom, og det hele toppet seg med et angstanfall som frte til at jeg trodde jeg skulle d, og dermed dro p legevakten - kun for ta en blodprve og deretter f konklusjonen at jeg faktisk bare hadde angst.

Dette er den ENESTE gangen jeg har opplevd noe som dette, og velger aldri si at jeg har angst - for det har jeg ikke. Er redd for mye i dagliglivet, men det kan for all del ikke sammenlignes med ekte psykiske problemer, for det hemmer meg ikke i dagliglivet mitt annet enn denne ene episoden. Er S glad for at du tar opp dette, synes det er heeelt feil at kulturen for psykisk helse har blitt slik at terskelen faller s lavt - det er snakk om alvorlige psykiske problemer!? S at det dag ut og dag inn er fylt opp i nettavisene med slitne, sure og helt vanlige, friske tenringer som mener de er deprimerte fordi de m p skolen blir helt feil for min del.

Anonym: takk for at du delte! Alle som gr rundt og skryter p seg angst skulle hatt en smak av den opplevelsen du hadde der, s kanskje de forstr hvor friske og heldige de er. Hrtes grusomt ut!

Kjempe bra skrevet! Selv har jeg ikke sosial angst ... men lever med angst for sykehus og alle som har med helse ... tannleger.... leger ... osv hele regla... har og klaustrofobi og var deprimert p ungdomsskolen... ikke noe gy nr folk gr rundt p en mte 'gjr narr' av disse tingene... er faktisk ikke noe man br skryte p seg for dette er tungt leve med for dem som har det snn :o

Helt enig med deg.Leser ikke bloggen din daglig, men er innom fra tid til annen og det slr meg innimellom hvor klok og reflektert du er.

Pernille: takk, s hyggelig <3

Amen! Ida, du imponerer stadig vekk :-)

Endelig noen som har skjnt det! For en som meg, som faktisk sliter psykisk og som faktisk har ftt diagnoser av en profesjonell psykolog, er det utrolig irriterende hre om alle de som selvdiagnoserer seg med det ene og det andre

TAKK! h du aner ikke hvor godt det er lese slike ting. For ei som har slitt mer ordentlig angst og depresjon fra tidlig p barneskolen til idag p en alder av 22 er det s befriende se at noen faktisk forstr forskjellen du beskriver. Noe av det vanskligste med vre psykisk syk er bli forsttt og bli tatt p alvor. Det er s vanskelig f folk til forst hva angst og depresjonslidelser faktisk er, og ikke minst hvor alvorlig det er. S tusen takk for at du tar opp dette p bloggen! Det er et utrolig viktig tema.

Linda: det skjnner jeg godt at det er, nr folk sier at de har angst for g i bursdag. Jeg er nok skyldig i ha brukt slike termer for beskrive ubehagelige flelser selv, men skal gjre mitt beste for aldri gjre det igjen <3

ELSKER dette innlegget! Du treffer s bra. Digger deg

Marie: tusen takk <3

Takk for at du setter ord p tankene mine. Har begynt fle meg litt ensom i vennegjengen, bare fordi jeg er den eneste uten "angst".. Jeg har en sster med sosial angst, og har sett hvor jvlig det kan vre.. Folk m slutte skryte p seg diagnoser, de som virkelig er syke ville gitt alt for bli frisk!

Guro: nemlig! Skjnner ikke nr det ble om gjre vre syk..

Veldig bra skrevet, godt hre at noen reflekterer over dette 😊

Alle har `intrusive thoughts` (eller `ptrengte tanker`, som det heter p norsk), men det er viktig huske at hjernen ikke er din fiende - og at slike tanker er helt normalt.

Dveling er problemet, kognitiv atferdsterapi er lsningen, meditering er nkkelen.

Anbefaler alle lese denne (engelsk)

https://redd.it/1eoij8

Amen! Jeg har det innmari dritt noen ganger, men jeg er ikke sjuk. Jeg er sinna, trtt og lei. Og det er greit, for ikke snakke om normalt. Dessuten tror jeg man gjr seg selv en bjrnetjeneste om man tror man er deprimert eller har angst, uten vre syk.

Samtidig er dette et vanskelig tema, psykisk sykdom er veldig mye verre en vre fysisk(?) syk. Man kan ikke stappe et termometer i rumpa for sjekke for deprimert man er, eller mle angstniv i blodet. Det er utrolig vanskelig forst nr nre venner eller familie faktisk er syke, eller om de har en drlig periode.

👏🏼👏🏼👏🏼

Tusen takk for dette Ida. Begynte selv nylig g til psykolog for depresjon og angst. Det er noe jeg har kviet meg for fortelle til venner, og selv noen av mine nrmeste, og dette gjelder nok mange kjenner p. Bde p grunn av stigmaet rundt psykisk sykdom, men samtidig ogs p grunn av en redsel for at det skal bli avfeid som nettopp slik dagligdags sjargong. Noe annet jeg har tenkt p er at det som du sier er "trendy" gi seg selv en overfladisk diagnose, men nr alt kommer til alt dmmer man de som virkelig sliter med det. Denne samfunnsutviklingen synes jeg er trist, s jeg er glad for at du tar det opp :-)

Enig: <3

Takk, Ida, for at du setter ord p det meg og mange andre med diagnosene gr og fler p daglig. Det er s uhyre viktig skille mellom frykt og angst, samt nedstemthet og depresjon. Fler meg til tider latterliggjort nr disse begrepene slenges rundt med som de trendordene de jo har blitt.

Thea: det skjnner jeg godt <3

Amen to that

Word!

Jeg er en av de som dessverre vet hvordan det er ha angst og depresjon. Jobber rva av meg for prve bli kvitt diagnosene uten medisiner. Av venner og familie fr jeg gjerne hre "Ikke tenkt snn", "Ikke vr s negativ", "Ikke se s sur ut", "Jeg skjnner ikke problemet"...... Samtidig mener flere av de at de har angst og depresjon selv. Fordi de kanskje har kjrlighetssorg, fordi de er fyllesyke og ikke orker dra i familiebesket, fordi de er lei av regn og kulde... Hvis de absolutt skal selvdiagnosere seg, s kan de vel vise litt empati med oss som faktisk ER syke?

Line: det er s ironisk! Jeg heier p deg <3 klem

Veldig bra skrevet! :) Jeg vet om en blogger eller to som burde lese dette!

Skrotnissefrue: tusen takk! Du fr slenge dem linken, hehe.

Er s sykt enig med deg!! Folk kaster rundt seg diagnosene. Gjett hva: alle studenter er livredd fremtiden og blir nedstemte av sitte alene med bker dag inn og dag ut. Du har verken angst eller depresjon forde! Og angende dette med sosial angst: hrer folk si dette nr de ikke vil i en bursdag eller holde foredrag.. ingen har lyst til gjre sosiale ting de er ukomfortable med, det er normalt! folk m slutte med dette. Ingen har et liv hvor alt bare er supert! Det er akkurat som om folk tror at det vanlige er ha det superbra hele tiden og at alt skal g p skinner. Det er normalt ha varierende humr. Tror dette er et i-landsproblem som har tatt fullstendig av..

A: enig! Men s tenker jeg ogs: hvorfor tror vi at vi er unormale hvis ikke alt gr p skinner og er rosenrdt? Social media syndrom? Hm...

Wow, tusen takk for dette innlegget! Mange som trenger hre dette tror jeg. Selv er jeg faktisk diagnosert med sosial angst og generalisert angst, og er ganske s lei av hre folk selvdiagnosere seg p den mten, som du sier, selv om de egentlig ikke er syke. Likte spesielt godt "Kanskje du ikke er syk. Kanskje du bare er menneskelig?" Ha en fin dag!

Anonym: takk det samme, hper det gr fint med deg <3

s enig fysren

h, n satt du ord p tankene mine! Har vrt deprimert i mange r, og jeg blir sur og lei meg nr andre slenger det rundt seg bare fordi de har en litt drlig dag.

S enig. Kjempe bra skrevet! :)

AMEN IDA!!!!!!!!!!!!!!!!s jvlig sant

For et utrolig bra innlegg!! Er helt enig med deg, blir helt stresset av bloggere som omtrent skryter over at det er "kult" og edgy med angst og psykoser.... Det er mange som sliter virkelig, men g heller til en psykolog og f en ordentlig diagnose (ofte er det heller ikke ndvendig med diagnose selvom du sliter), i stedet for selvdiagnostisere deg selv og legge det ut uten filter!

Jeg er psykologistudent selv, og er s utrolig enig i at alt trenger ikke ha en diagnose. Det er helt naturlig at livet gr opp og ned eller er nytralt.

JA! Mamma brukte og si at man m ha grvrsdager for kunne sette pris p sola! Og det er sant. Man m kunne kjenne p flelsen av vre trist og lei, for kunne kjenne at "jammen har jeg en fantastisk dag idag!" :D Folk burde virkelig ikke legge et lokk p flelesene sine, da smeller det fr eller siden.

Kommenter s og si aldri, men her har du virkelig truffet spikeren p hodet! Vi m ikke sykeliggjre selve livet!!! AMEN

Eg vil berre sei takk. Etter r hos legar, psykologar og p medisiner for kunna lra seg faktisk leva med at eg har depresjon og angst, er framleis det vanskeligsste ikkje bli trudd, for alle har jo plutseleg angst og depresjon. Eg seier ikkje at eg ikkje trur alt for mange har det, men nr s mange kastar rundt seg med sjlvdiagnoser og seier dei forstr korleis ein har det, for iflge internett har dei jo det sjlv, det er veldig slitsomt og frustrerande. S takk for dette innlegget. Tusen takk! 😊

Anna: <3 !!

Dette er veldig viktig. Jeg er enig i at det er mange som er litt for rask p avtrekkeren nr det kommer til sette en lapp p seg selv. Kanskje er det en trend et sted i noen tilfeller. Jeg som selv er syk jobber alt jeg kan for at det ikke skal hindre meg i leve mitt ultimate liv. Litt frustrerende at det finnes folk som bruker det som en lusen unnskyldning.

Jeg tenker at det vil alltid finnes mennesker der ute som er ute etter det lille ekstra. Som kanskje trenger bli sett p med stakkarslige yne, disse stakkarslige ynene jeg ikke kan fordra. Det er s sykt viktig at folk forstr hva det vre psykisk syk faktisk innebrer. S okey, hvis noen virkelig nsker det p seg s kan de f min(e). For jeg prver bli kvitt det.

Heia deg, Ida ❤️

S enig og fantastisk bra skrevet!!

Vi er alle mennenesker med flelser. Det er ikke angst/depresjon fordi man har en drlig dag/periode i livet. Det er blitt "trendy" hos enkelte ha en form for pyskisk lidelse. De kan ikke ha mtt mennesker som faktisk lider.

AMEN OG THANK YOU!!

Vi M klare vre pne om psykisk sykdom uten at det bikker over i selvdiagnostisering. Livet er vanskelig og det er menneskelig slite, vre lei seg og redd av og til.

Jeg er enig med deg, MEN det m jo heller ikke bli snn at de som faktisk har det bare blir bedt om skjerpe seg (noe vi ofte fr hre). Man m ikke glemme at det finnes folk med angst. Jeg synes det er vanskelig innrmme det og vondt snakke om det. Merker at jeg ikke helt hadde turt fortelle deg om det over en kopp kaffe ihvertfall, om du var min venninne.

Kristine: det er noe annet sette seg ned og fortelle at man sliter med angst, enn nevne det i en bisetning fordi man har eksamen om en uke, og ikke har lest s mye som man burde. Jeg er helt trygg p at mine nre venninner vet at jeg ville stttet dem og vrt der for dem om de utviklet angst eller hadde en annen psykisk sykdom.

Endelig noen som tar opp dette temaet p en fornuftig mte!Jeg synes synd p de som faktisk sliter med psykiske problem, for nr "alle" pstr at de har det, vil de som trenger ekstra sttte og forstelse kanskje f det i mindre grad, da det ikke blir sett p som ett alvorlig problem i dagens samfunn.

Det irriterer meg ogs at mange i dagens (medie)samfunn fler det er ok kategorisere folk etter hva de har opplevd i livet, og "bestemme" hvordan de skal oppfre seg, og hva de skal fle. Om man for eksempel har blitt forlatt av ektefellen sin, M man ha tilknytingsproblem i fremtiden. Har man opplevd overgrep s tilsier det at man automatisk blir delagt for resten av livet. Jeg fler at man blir fortalt hvordan man skal reagere p ulike hendelser. Har man for eksempel har opplevd noe traumatisk men klarer g videre fra det, blir man nesten sett p som unormal. Selv har jeg (som de aller fleste) opplevd ting jeg gjerne skulle vrt foruten, men stort sett har jeg klart g videre og ikke brukt for mye energi p tenke p det. men plutselig leser jeg tusen artikler om at det er skadelig for psyken prve glemme det man ikke vil huske, noe som resulterer i at jeg bruker mer tid og energi p tenke om jeg er unormal som prver g videre med livet? Det eer ikke greit. Folk m f lov fle som de vil, uten bli fortalt hva som er normalt og ikke. Trenger man hjelp til sette en diagnose kan man f det fra profesjonelle, og ikke fra venner og mediepersonligheter.

Haha, sorry lang kommentar. Dette er virkelig ett viktig tema, og jeg merker at jeg blir veldig frustrert av hele greia. Mennesker har da hatt flelser de har hndtert p egne premisser i lang lang tid, og man trenger ikke diagnotisere seg selv for en hver negativ tanke og flelse man kjenner p.

St p Ida! Du er virkelig en av de mest reflekterte bloggerne, og ett godt forbilde.

TAKK, for faen!

Enig med deg. Er nettopp blitt utskrevet av psykiatrisk etter mange mnd innlagt pga alvorlig depresjon og angst. Nr man virkelig er syk tar det over hele livet ditt liksom. Folk burde heller vre glade de ikke har det tenker jeg, for det er HELT jvlig.

AMEN Ida, du fr virkelig sagt det! Veldig bra innlegg :D

Deilig at du sa det. Depresjoner og angst er sykdommer. Alts m man ha en diagnose av en fagperson fr man kan sl fast at man er kronisk deprimert, bipolar eller har angst. Det er en sykdom. Alts er det kun en utdannet lege/ psykolog som kan gi deg diagnosen. Du hadde vel ikke gtt rundt sagt til folk at du hadde kreft, fordi du har vondt i magen? Nei...da gr man til legen fr man sier noe som helst s man ikke virker som en idiot. Det er det samme med mentale sykdommer...ta en prat med fastlegen din i det minste fr du utnevner deg selv som en ekspert p et omrde hvor det krever en ganske s lang utdannelse og ikke et par timer p google.

S bra skrevet!!! Endelig noen som fikk sagt det <3

Er selv hypokonder (diagnosert av en rekke psykriatere og leger), noe som har gjort livet svrt vanskelig de siste rene.

Fr DAGLIG hre av venninner "hh jeg er s sykt hypokonder ass, haha er livredd for kreft!! " og jeg bliiir s oppgitt... Nei du er ikke det! Slutt! Haha :(

Joda, men det gr faktisk an ha eksamens-angst eller angst for fly osv. Det er vel heller det innse at det ikke er farlig ha angst. P psylologistudiet lrer man at nesten alle har en eller annen form for depresjon og/eller angst i lpet av livet. S man skal ikke g rundt tenke at man ikke har angst heller. Selv har jeg slitt med noe jeg pleide kalle "drlig flelse i magen" i maaange r. Frst da jeg fikk forklart at dette er angst var det lettere forholde seg til - og forst. Det letteste for meg for bli kvitt angsten n den kommer er godta det, at det er normalt og at det ikke er farlig. Fr prvde jeg bare fortrenge det og det fungerte drlig.

S bra skrevet, har tenkt mange ganger p og skrive et slikt innlegg selv, men er vell for feig antar jeg.

Sliter selv med psyken s det holder, og for vre helt rlig, fler jeg at jeg bare blir verre og sykere med alle disse tv-prgrammene, innleggene og alt gjennom media og gjennom mennesker ansikt til ansikt om denne klagingen og informasjonen om depresjon, angst og alle disse tingene. Jeg synest det er s skummelt ha det slik jeg har det, gr og er bekymret for hva som skal poppe opp i hodet p en og hvordan konsekvenser som kommer av disse tankene og flelsene en har som er DEPRIMERT eller har ANGST. For gjett om jeg har det, og synest virkelig ikke noe om at det skal vre et jvla tema gjennom media eller det sosiale i hverdagen som skal tas s LETT P! Fader alts, mennesker dr og sliter med slike ting for resten av deres liv, jeg bare skjnner ikke at noen vil velge og hive p seg slike titler for og f oppmerksomhet eller medlidenhet fra andre. Skjnner det bare ikke. Skulle nske verden bare kunne vkne opp i morgen p nytt og at alt var nullstilt, for virkelig det er vanskelig og komme seg gjennom en depresjon, angstproblemer og lignende. Men det som er vanskeligere er og komme seg gjennom alt snakket om akkurat dette og hvordan samfunnet egentlig er blitt. For jeg m jo tross alt st opp i morgen og leve gjennom det, man slipper ikke unna mennesker, det sosiale, media og hverdagen.

Se for dere hvor mye enklere det ville vrt for alle, om alle bare var fornyde med seg selv, og prvde for meste parten av tiden p rose seg selv og andre enn og fle seg mindreverdige eller synd p. For tro meg, begynner du fortelle seg selv og andre at det er slik du vil ha det, s kan det hende at det er slik livet ditt blir, og at man da til slutt ikke klarer komme seg opp av sengen, pusse tennerne eller dusje en gang. Tro meg man vil ikke vre en slik person, en person som ikke fler seg som en person en gang.

Kunne ha skrevet og hold taler om dette for at mennesker skal innse hvor fantastiske vi egentlig er og hva vi kan f til alene og sammen, men jeg trr ikke som sagt, for jeg sliter med psykiske plager som hindrer meg i og vre meg selv. Men en dag, hper jeg at noen, akkurat som deg ida klarer og n gjennom folk, for jeg personlig begynner g veldig lei av og leve i et slikt samfunn.

Virkelig bra skrevet Ida, kjenner jeg blir inspirert.

Jeg er s enig, Ida!

Det er som om det har blitt en ny "greie" vre deprimert og ha sosial angst; hatt en drlig dag p skolen? Deprimert. For sliten til st opp om morgenen? Deprimert. Vil heller ligge i sengen enn dra ut p fest? Sosial angst.

Det er s trist at noe s normalt som alle tingene over skal bli stemplet som en diagnose. Jeg har selv vrt deprimert, og hver dag var en kamp om ikke la stemmen inn i hodet mitt f viljen sin om at alle hadde hatt deg bedre om jeg bare tok livet av meg. Og et par ganger tok tankene mine over ogs, og jeg er heldig som lever den dag idag.

Jeg sliter selv med diverse ting n ogs, men vre deprimert er som bli stengt inn i en liten, svart boks. Du kommer deg ikke ut og du vil bare d.

Folk m slutte selvdiagnosere seg for ting de egentlig ikke har noe peiling p, for psyken er ikke noe man kdder med.

Jeg jobber med personer som VIRKELIG har angst, hadde flere bare vist hvordan skikkelig angst er tror jeg de ganske raskt hadde blitt veeldig stille. Bra innlegg!

Tusen takk! Jeg har mye angst og angstanfall, ftt diagnose hos psykolog, og jeg er sykt lei av at alle liksom har angst og at alle skal tulle med det. Angst pvirker mye av hverdagen min og det er ikke slik at jeg blir litt redd og s gr det over. Det er noe jeg kjemper mot hver eneste dag og som er kjempe vanskelig leve med. Det hindrer meg fra gjre ting jeg elsker, og det hater jeg! Det er s vanvittig mye mer enn en spk eller litt ubehageligheter for meg. S tusen takk for at du skriver om dette temaet <3

Marie: leit at du m slite med det, virkelig :-( og etter ha hrt flere si det samme som deg i dag, er jeg bare enda gladere for at jeg tok det opp! Stor klem <3

Tusen takk for dette innlegget. Jeg har slitt med angst og depresjoner i flere r. At noen har angst fordi de gruer seg er et lite slag i magen for noen som ikke tr g p butikken. At noen kaller seg deprimert fordi de har en drlig uke er kjipt for noen som ikke klarer hente posten i en uke siden man ikke orker g ut av dra. Naturlige flelser og reaksjoner er ikke sykdom. Angst er ikke en flelse, frykt er. Depresjon er ikke en flelse, men en tilstand.

Helt enig! Det kan virke som man ikke blir betrakta som et like "interessant menneske" om man ikke mtes for l og bretter ut om sin eksistensielle angst

WOW. Dette er det beste jeg har lest p lenge. Kort, konsist og s sykt riktig.

Fantastisk bra.

Du fr satt ord p det gang p gang! Takk nok en gang for at du finnes i denne bloggverden <3

B: <3

Godt skrevet, det er et type "hn" til de som virkelig har angst eller gr gjennom en depresjon.

Dette er fint lese, er s enig. Dessuten delegger det veldig for de som faktisk har angst eller depresjon. Den gangen jeg fikk beskjed om at jeg hadde angst fnyste jeg av hele greia og syntes det var flaut. For ikke sren om jeg vil vre som de som "skryter" p seg diverse diagnoser. Man blir jo ikke tatt serist.

Jaaaaa, for helsike! Heia Ida!

Jeg er kronisk syk (hodepine 24/7, spass at jeg ikke fr levd ett normalt liv - idag er det over 1 mnd siden jeg s noen som ikke jobbet i matbutikken for si det slik), og denne "fetisjeringen" av vre syk som enkelte driver med, gjr meg spr. vre frisk er en gavepakke til alle som er det, og ikke ta imot den fles faktisk ganske respektlst mot alle som s gjerne bare vil ha tilbudet.

Jeg har slitt meg gjennom flere depressive perioder og sliter med panikkangst (som flge av 16 r med smerter, og heldigvis ftt grep til takle det), og jeg er s glad noen faktisk sa dette. For nr jeg ser noen kaste ut disse ordene, fles det litt farlig kommentere tilbake... for hva hvis vedkommende faktisk har angst ogs og bare aldri har sagt noe? (Selv om det virker umulig for meg at en som faktisk har angst ville brukt det for beskrive uro fr eksamen.) S at noen sier det p generelt grunnlag via en spass stor platform... HURRA! Det fles ganske viktig.

Hvis noen har s jvlig lyst til sykeliggjre seg selv s kan de f leve i min verden en uke. Bytter gjerne liv jeg! Fr sikkert lne skoa til noen som har det mye verre enn meg ogs. Da fr nok pipen en annen lyd.

vre "deppa" eller ha angst fr eksamen er fle seg litt usikker p om ting gr ok eller ikke. faktisk ha angst er fle seg rimelig sikker p at man skal d. Akkurat der og da. Fordi hele kroppen forteller deg det.

Hurra for god, gammeldags menneskelighet, og en god klem til alle som vet hva angst og depresjon faktisk er.

Linn: s trist lese Linn, det m vre utrolig slitsomt :-( Noen av disse selvdiagnoserte angsterne skulle absolutt prvd en uke med det du sliter med. Takk for at du delte, og en stor klem til deg <3

S enig👍🏼👏🏻. Det var forresten litt artig lese for var som om du beskrev meg😄

HURRAAA, endelig trr noen si dette hyt!

Tusen takk for at du har skrevet denne teksten 👍 for det ha et angstanfall eller vkne opp hver dag vre p bunn at man ikke klarer st opp, unner jeg virkelig ingen.

S bra at du skriver om dette. Jeg har venninner som har veldig lav terskel for si at de har angst, og videre lav terskel for si at de har en eller annen allergi og det mest irriterende, veldig lav terskel for bli krenket. Jeg fler Norge blir mer og mer et samfunn preget av politisk korrekthet, lav krenketerskel, trendy psykiske lidelser og ikke minst ensomhet. Mulighetene vi har til f innblikk i andre sine liv via sosiale medier, gjr at vi skaper urealistiske ml til hva vi forventer av andre og ikke minst av oss selv. Uansett, takk for dette innlegget!

Bra skrevet og helt enig!! Supert at du deler et slikt innlegg.

s jvlig bra skrevet !! Folk m bare fatte dette snart

AMEN!!!

Strlende innlegg - dette tror jeg treffer mange.

Enig, tror egentlig det viktigste er at folk skjnner at det er menneskelig ha drlige dager - eller uker, uten at dette betyr at man har en psykisk lidelse av noe slag. Det er snn det er vre menneske, det er ikke vanlig vre lykkelig hele tiden.

Digger deg! Deilig at du skriver det som s mange tenker, men ikke trr si.

S enig!!! Nr ble det trendy vre psykisk syk eller g til psykolog?

Bra at det ikke er tabubelagt lengre, men n har det bikket litt for langt over p den andre siden. Folk som faktisk er syke blir jo ikke tatt serise lengre!

Har blitt som glutenallergi, ender jo opp med at folk som faktisk er syke blir servert gluten p restauranter fordi servitrene ikke tar det serist lengre nr "alle" plutselig har det!

Folk alts...

Rikke: ja, veldig enig i at det er bra at det blir snakket om psykisk helse, men tror ogs at det br snakkes om at du ikke er psykisk syk fordi du har en rva dag. Og ja, fin sammenligning!

N fikk du meg til fle meg dum, p en bra mte. Jeg har i flere r vrt en av de som har diagnostisert meg selv med angst. Jeg har heldigvis ikke sagt det til noen andre enn kjresten min, da det ofte er han det gr ut over dersom jeg bekymrer meg mye. Jeg vet at jeg er hysensitiv og introvert, og har p en mte trodd at noen av de flelsene jeg har kjent p i sosiale situasjoner, og det at jeg heller vil sitte inne alene p en fredagskveld enn dra ut med venner, har betydd at jeg har sosial angst. Det at venninner av meg har sagt at de har angst, har p en mte ftt meg til fle at det er en slags konkurranse; dersom de har angst, har I ALLE FALL jeg angst, for jeg er mer bekymret enn de er, og jeg sitter mer inne p rommet mitt en det de gjr. Hper de leser dette innlegget ditt, slik at de ogs kan fle seg litt "dumme" men mer opplyste etter de har lest det. Tusentakk Ida <3

Hanna: <3

En vandrende (mediterende) legende er du!!

Tusen takk for dette innlegget! Du skriver s sinnsykt bra, og dette er grunnen til at jeg enda titter innom bloggen din stadig vekk!

Selv fikk jeg diagnosen bipolar lidelse for litt over et r siden, etter mange r preget av intens angst (bde sosial- og generalisert angst) - og jobber enda med "tilpasse" meg til hva det innebrer vre "psyk". Men noe av det som har plaget meg mye etter jeg fikk diagnosen er kommentarene jeg fr fra enkelte mennesker, dersom jeg velger vre pen om lidelsen min. "Jeg skjnner akkurat hvordan du har det, jeg er ogs sykt glad noen ganger og s fler jeg meg plutselig veldig trist etterp" er kanskje noe av det en hrer mest - og for meg blir det som om de bagatelliserer lidelsen. Fordi jeg er ikke glad og trist om en annen (dette er jo bare vanlige flelser alle har fra en tid til en annen), vre manisk/hypomanisk for eksempel, er s mye mer enn vre "glad", det er en total mangel p kontroll over handlingene mine; noe som igjen har resultert i at jeg har mistet venner og gjort mye "flt" i de periodene. Folk snakker om denne lidelsen (og egentlig alle andre psykiske lidelser ogs) som om det er s spesielt og fint, at det gir deg en slags dybde "vanlige" mennesker ikke har. Jeg fler det ikke snn i det hele tatt, jeg skulle gjerne vrt foruten denne sykdommen. Jeg skulle gjerne sluppet tatt forhndsregler nr det kommer til det meste, kun fordi det kan trigge og utlse episoder med mani / depresjon. Det er ikke s jvlig spesielt og dypt slite psykisk, det er bare utrolig slitsomt og trist.

Endelig noen som tr si det! Jeg har selv perioder hvor jeg fler meg nedfor og "deppa", men jeg ville aldri i verden funnet p slenge rundt meg at jeg er deprimert. Jeg har venner som faktisk sliter med depresjon og angst, og for det frste s vet jeg at det jeg fler ikke er i nrheten av hvordan de har det, og for det andre s tenker jeg at det er helt vannvittig respektlst overfor de som faktisk sliter!

Guro: skriver under! n har jeg riktignok slengt ut slike begreper tidligere, men det kommer jeg ikke til gjre igjen.

Nora Mathea

Elsker deg 💗 ikke som en sann- jeg vil gifte meg med deg, men fordi du er den du er. Fordi du er deg, og fordi du er s rlig!! Er ikke mange blogger jeg har fulgt gjennom flere r, igjennom VGS ifjor osv, men du er gull. Aldri glem det!

Nora Mathea: du er god, takk for fine ord <3

Det er noe helt annet ha depresjon og vre dysfunksjonell i flere mneder i strekk, enn fle at livet bare er kjipt en dag..

Spot on! Jeg har faktisk en lege (som jeg har byttet ut n) som slenger ut angst- og depresjonsdiagnoser i hytt og pine. Lenge trodde jeg jo p han ogs. Riktignok hadde jeg angst til tider. Det er ikke tvil om det. MEN... da legen sa jeg hadde depresjon, og skrev ut antidepressiva, grunnet enkle og penbare ting man blir nedfor og lei seg av, takket jeg blankt nei. Vi ville jo vrt en gjeng zombier om alle som mener de selv har angst eller depresjoner skulle medisineres for det.

Som flere andre har skrevet over her; det er viktig kjenne p flelsene sine. Man blir nok aldri helt happy om man aldri har kjent p motgang og tunge stunder.

AMEN.

Word.

For det frste: du er r og jeg digger deg! for det andre: kunne ikke blitt sagt bedre! for det siste: st p videre, du rocker

AMEN!

Tusen tusen tusen takk for dette innlegget Ida. Jeg er en som sliter med depresjon og angst (og diverse annet) som har blitt diagnosert av psykologer. Blir alltid s lei meg nr folk tuller om disse diagnosene fordi det er et mareritt for en person som faktisk sliter med det. Jeg skulle nske jeg kunne vre en av de som dro ut med venninner p shopping, men jeg klarer det ikke fordi resultatet er alltid at jeg fr et anfall p senteret.. det er sinnsykt kjipt :(

Jeg elsker deg som tar opp dette :) er s lei av folk. Jeg har ftt diagnosen (GAD) som jeg ikke ante eksiserte. Man hrer om den klassiske angsten og depresjon - jeg flte meg alt for normal for "hjelp". Tingen er at jeg var konstant bekymret. Jeg var redd alt og mester i tenke p de verste utfallene. Livredd for finne kuler i brystene, eller hvilket som helst sted egentlig. Tenkte alltid p sykdom og var generelt redd for reise. Jeg hadde derimot ikke disse klassiske angstsymptomene annet enn hy puls og anspenthet. Mye hodepine som flge av overbekymring. Til slutt ble jeg henvist til psykolog og dette er jeg veldig glad for :) selv om man fler seg normal kan man ikke la slike ting hindre en i leve livet. Jeg fikk GAD etter at min mor tok livet sitt for 4 r siden samtidig som jeg fdte en velskapt datter. poenget mitt er vel at man ikke m vre redd for ske hjelp hvis ting gr utover livskvaliteten. Men skryte p seg angst og depresjon! Shame!!

Veldig godt skrevet! Tror alle kan g gjennom ting i livet, ha en tff uke, mned eller et tft r, men det er livet. Alle har dager hvor ting rett og slett er dritt, og det er lov fle og syntes at det er dritt. Noen ganger trenger man noen prate med, eller trenger tid for seg selv. Er ikke dermed sagt alle er deprimerte og har angst. Kan det ikke bare vre ok ha drlig dager? M man ha en diagnose?

Tusen takk for det innlegget her

Du er s bra!! Er status vre deprimert om dagen! S veldig bra noen sier ifra!!

Tar av meg hatten, bukker og neier!

Jeg har sttt p og trosset psyken min i 12 r, snublet og falt.. rotet det til og delagt for meg selv gang p gang.. Ftt beskjed om skjerpe meg, gjre noe av meg selv.. det var ikke fr for noen mneder siden at legen kikket p meg og spurte meg hvordan jeg egentlig hadde det, hvordan hverdagen egentlig var.. Endte opp med blant annet diagnosen posttraumatisk stress, panikk angst og pgende dyp depresjon. Problemet mitt n er at jeg aldri i verden fr den forstelsen og sttten jeg trenger om jeg forteller andre enn samboeren min (som lever med meg og ser meg for den jeg er) at jeg er sykemeldt for traumer og depresjon, For herregud.. Der har jo hver tredje person du mter p gata!

Det jeg prver si er at du bruker den stemmen du har i samfunnet s utrolig bra! Du imponerer stadig, og jeg blir nesten sjokkert over evnen du har til sette deg inn i noe du ikke fler p selv.. s igjen, Jeg tar av meg hatten, bukker og neier!

HEIA IDA!

Dette innlegge fortjener du applaus for, bde fordi du setter skelys p et stort samfunnsproblem og fordi folk faktisk trenger hre det!

Fortsett med de gode innleggene <3

Herregud s bra du er, du setter ord p ting jeg har tenkt p s mange ganger! Er litt i samme bs som nr en som faktisk har problemer pner seg opp og forteller, og s svarer andre som aldri har opplevd sykdommen vedkommende sliter med med "h ja jeg vet AKKURAT" hvordan du har det. Nei. Det vet du ikke i det hele tatt. Vi trenger flere som deg. Spesielt her i dette landet. Tommel opp, high five og heiarop til deg <3

h, leser sjeldent blogger og er ikke s oppdatert i bloggverden og har vel ihvertfall aldri kommentert noe fr, men kom over denne og m bare slenge meg p her, for mer spot on innlegg kan man vel lete lenger etter! Har selv slitt med depresjon og angst store deler av livet, opplevd MYE nr det kommer til psyken og medisiner og behandling tidlig i livet, og har selv bitt meg merket i at psykiske problemer nrmest har blitt litt "trendy" og ikke rart man lider av diverse psykiske problemer nr alt i dagens samfunn skal vre tilnrmet perfekt og er det ikke det ja da fr man en psykisk knekk... Snakker sjeldent om fortiden min selvom jeg gjerne skulle vrt mer pen, men blir dessverre ikke lettere nr man mter p "deprimerte" og "sosial angst" hvorhen man gr... Takk for et flott innlegg!!!

Jeg ble aldri diagnoser hos legen men det er mulig det var fordi jeg ikke oppskte hjelp. For noen r siden flyttet jeg til utlandet med kjresten og gikk tre mneder uten jobb, venner, familie og penger. Jeg husker jeg tenkte at hvis kjresten min sa han var utro s hadde jeg ikke flt noen ting. Ingen verdens ting spilte noen rolle. Jeg flte alts ingen verdens ting. Og siden jeg ikke hadde flelser for kjresten min slo jeg opp etter 6 r sammen og flyttet hjem. Han mtte pakke og sende over 100 kilo med klr og gjenstander. Da knakk jeg sammen i tusen knas og grt o nesten to uker. Og det tok ca to mneder fr jeg kjente irritasjon, sinne og glede. Det er det merkeligste jeg har opplevd for jeg trodde det var snn livet mitt var, ikke at jeg var syk.... Men n bor vi alts sammen igjen, i det store utland med hus, bil, hund, hest og verdens beste jobb. Kontrasten er stor og det er kanskje derfor jeg ser hvor usaklig likegyldig jeg var til livet fr. Og hvor kjekt det er vre bde sint, lei seg og glad :-)

Helt enig. Hvorfor vil folk ha disse diagnosene? Jeg har slitt med sterk sosial angst og PTSD. Deler av livet mitt har vrt et helvete. For noen r siden forskte jeg ta mitt eget liv og jeg er s taknemlig for at jeg har livet i behold. Jeg har endret livet mitt kun ved hjelp a innstilling, positiv innstilling. Jeg er nesten helt frisk, og nesten er bra nok i massevis for en som har en sykdom det ikke finnes en kur for! Jeg har ftt masse gode venner, reist p tur helt alene, vrt konfransier p store arrangementer og sttt p. Jeg skjnner ikke at folk vil ha en diagnose andre gjr alt for kvitte seg med. En hverdag full av glede og latter er 10000 ganger bedre enn synes synd p seg selv. Man har kun ett liv.

YES. Du traff spikeren p hodet!

utrolig bra skrevet!!

Amen!!

BAM!! Den satt! On point, for sirr'e snn!

Tro om vi har det s godt i dette landet, at vi leter etter problemer for kjenne at vi lever? I stedet for ha et sunt flelsesregister s har vi et usunt diagnoseregister (tror ikke det er et ord, men hey ho). Vi krysser av angst, depresjon, bipolarelidelser (var en blogger for en tid tilbake som pstod at hun var tidligere bipolar feks) p en sjekkliste over "personlighetstrekk" som skal gjre oss mer spennende eller interessante. Vise at vi har dybde og gtt gjennom tffe perioder. Vi er blitt s selvopptatte og glemmer se utenfor oss selv. S mens vi bruker tiden p se p oss selv i speilet, og finne feil/mangler, angst/depresjon gr hele verden forbi oss i et fargerikt spekter av flelser, diagnoser, opplevelser og uttrykk. Jeg personlig liker kjenne p enorm glede uten tenke at jeg er manisk eller dyp sorg uten vre deprimert. FL! Det er ikke farlig!

Som flge av spiseforstyrrelser slet jeg med depresjoner i flere r (diagnose fra lege og psykiatri), og tross at jeg enda er syk s har depresjonen avtatt. Dette ret har jeg nemlig funnet ut av hvordan jeg skal komme meg videre i livet og det har vrt en usikkerhet lenge!

Takk for innlegget. Det er s trist at folk skal ta s lett p slike ting....

Veldig viktig tema du tar opp! S enig i at slike ord blir misbrukt, men ordet angst er faktisk i mange tilfeller helt innenfor bruke. Jeg har selv ftt diagnosen depresjon og har gtt til kognitiv terapi, og der lrer vi at angst er noe alle har, og det er et livsviktig instinkt. Selv om diagnosen angstlidelse er alvorlig, og noe langt ifra alle har, s fler vi alle p angst en gang innimellom. si man er deprimert over en drlig karakter er feil, fordi depresjon ikke er en naturlig del av menneskehjernen. si man har angst for en bombe er derimot ikke feil, fordi det er en naturlig del av menneskets tankemte. Bare en liten "digresjon" om jeg kan kalle det det. Eller synes jeg det er et utrolig viktig tema, og jeg setter stor pris p at du lager mer penhet rundt psykiske problemer, og hvordan man burde omtale seg om, eller forholde seg til det.

Dette er s viktig!! Endelig! Tusen takk for at du satte ord p dette!

Hei Ida! Jeg snublet over dette innlegget og er enig i mye av det du skriver. I mange tilfeller er man nok bare pvirket av helt normale menneskelige flelser og si at man er deprimert kan ofte vre en overdrivelse. Det fikk meg til tenke p en pustemetode jeg nylig kom over.

Den gr ut p nrmest overfylle kroppen med oksygen. Den gir meg masse positiv energi nr jeg er nede og jeg gjr den hver morgen. Sjekk den ut her: https://www.youtube.com/watch?v=gKgUE76udK4

Syns det er viktig at de som ikke egentlig er syke skjnner at det bildet de lager av de som virkelig sliter er drlig. Blir ikke tatt serist p grunn av at det er "trendy".

Angst er helt jvlig. Etter min frste episode med panikkangst under en biltur i 2010, hvor jeg var helt alene i bilen, tr jeg fortsatt ikke kjre bil alene. Jeg har ikke kjrt p en landevei/motorvei p 7 r!! SYV R! :( Jeg har prvd. Jeg prver. Men det gr ikke. Hver gang jeg setter meg bak et bilratt kommer angsten snikende p meg. Og jeg tror jeg skal d. Slitsomt.

Bra skrevet, Ida.

<3

Utrolig lettende lese. Det er s frustrerende hre p alle som forteller om "angsten" eller "depresjonen" de egentlig ikke har.

ha en diagnosert depresjon, og panikkangst er ikke en lett ting. Det er rett slett jvelig, ha.

Takk for at du tar opp dette temaet!

Bra skrevet!!

Enig i det du skriver, men samtidig tenker jeg det er viktig at vi som faktisk lider av angst og depresjon snakker om det. At det er greit faktisk vre syk. Jeg er ikke diagnostisert av en lege, men noen dager er det s ille at jeg ikke klarer st opp, dusje, spise eller fungere normalt. Jeg graver meg ned og unngr alt og alle i flere uker eller mneder av gangen. Heldigvis finner man noen teknikker som fungerer etterhvert. Det er ikke noe jeg snakker om med alt og alle, men kunne forklare til vennene mine hvorfor jeg ikke kan komme eller avlyser i siste liten, eller hvorfor noen ting ikke gr for meg hjelper veldig.

Poenget er vel at det er viktig snakke om, men det hjelper ikke slenge ordene rundt seg som om det er noe man nsker seg. De jeg kjenner med angst eller depresjoner, inkl meg selv, ville aldri nsket dette p noen. Innimellom fles det ikke som et verdig liv.

Vil bare skrive takk! Har angst og depresjon, absolutt ikke selv-diagnotisert. Det er en smule slitsomt at folk som slipper det helvete det er vre snn syk gr rundt kaster ordene rundt seg. Jeg skulle nske det eneste jeg flte var det lille av normal engstelse eller tristhet som friske mennesker kaller angst eller depresjon.

S igjen, tusen takk! <3

Veldig, veldig bra skrevet. Det er s mange som blander frykt og angst, og som du sier , kanskje du bare er menneskelig. De som virkelig sliter med depresjon og angst kan ha det veldig tft, s vi br ikke misbruke slike ord, ei heller mene og tro noe en ikke har.

For ikke snakke om ensomhet, du verden hvor populrt det har blitt...

ER S ENIG!

Noe av det glupeste jeg har kommet over i dag, selv p kvinnedagen hvor alle sammen skriver lange, glupe greier!

At det ha blitt trendy vre "syk" er helt vanvittig. Det br absolutt skje noen holdningsendringer i samfunnet hvis det er slik at man m selvdiagnosere seg til en psykisk lidelse for vre interessant eller passe inn.

vre ukomfortabel i sosiale sammenkomster, eller redd for ett eller annet, betyr i aller sjeldneste grad at man er syk. Mest sannsynlig er det dagsform, periode i livet, eller bare personlighetstrekk.

Det er s fantastisk bra skrevet, Ida!! Tar av meg hatten. Og du har helt rett; det er utrolig frustrerende at "alle" har angst og depresjon, og bare slenger disse ordene rundt seg. Hver gang s tenker jeg "du skulle bare visst hvordan det er faktisk ha det!" TAKK for bra lesing en onsdagskveld :-)

Tusen takk for dette innlegget, Ida :-) Deler frustrasjonen med deg, for det ha depresjon som diagnose kan faktisk vre et mareritt... S takk for at du deler dette og forhpentligvis sprer disse gode og sunne refleksjonene og holdningene videre!

Takk Ida-takk! Det er ubeskrivelig bra at du tar opp tema som dette, generelt er jo psykiske lidelser noe tabu-belagt eller at det er som du sier "skryte" diagnoser ofte. tanken har sltt meg mange ganger, ogs fr jeg begynte jobbe som sykepleier. Jeg har vrt deprimert i 1,5 r og det var s tydelig for alle og enhver som var rundt meg at det var noe stein stokk galt. Nr man kan se tilbake p det rstallet og nesten ikke huske hva man gjorde et helt r, da er det jo helt klart at man har vrt syk. Jeg syns det er flt at noen nsker oppmerksomheten en diagnose kommer med, det er sykt.. Takk igjen for at du har satt ord p ting jeg har tenkt p og som sikkert mange andre. Idag er jeg frisk og fordelen med ha VRT deprimert er at man er s observant p symptomene igjen og at man lrer av erfaringene man gjorde den gang da. Hurra for deg!

Jeg har lyst til komme med litt andre bemerkninger enn det som er skrevet en del her fra fr.

Jeg er fullstendig enig i konsumet av teksten til Ida, og det er viktig at vi utlyser en penhet om hvor grensa mellom langvarig dveling/nedstemthet/innestengthet osv. og psykiske lidelser, MEN jeg liker ikke at ordet "trendy" blir gjentatt av flere her i kommentarfeltet.

- Det er ikke, og det vil aldri bli trendy g til psykolog! Alle gr til psykolog med sine sregne problemer fordi man ikke klarer rydde opp alt rotet i hodet p egenhnd, eller ved hjelp av de nrmeste rundt seg. Psykolog er jo ikke frstevalget?

- I sammenheng av dette, er det ogs forskjellige niver av depresjon. Forskjellen mellom depresjon og en alvorlig depresjon er at under en alvorlig depresjon er ikke personen i stand til ta vare p seg selv gjennom primrbehovene. Men man kan fortsatt ha en depresjon og f profesjonell behandling om den ikke er alvorlig, og man kan for all del vre pen om det i etterkant. Det er bare du som kjemper din kamp, og den kan ikke sammenliknes med andres.

- Grunnen til at akkurat denne diskusjonen kommer p bane er fordi vi de siste rene gjennom ntidens medier har pnet opp for strre penhet om psykiske lidelser. Det er ikke like tabubelagt som fr. Mediene skriver og prater mer om det, og vi mennesker engasjerer oss og prater mer om det. Jeg syns det er en flott ting at vi gjr det, men det er her viktigheten av Idas tekst kommer inn, ved at vi et beviste p bruken og stemplingen av psykiske lidelser i hverdagstalen vr.

Husk at alle har sin mte best mulig behandle sine kvernetanker i hodet. Om det skjer p tomannshnd med en venn du er fortrolig med, eller om det kommer som en utblsning fra en person i en setting der det virker litt kunstig, kan nettopp det vre litt "medisin" for den personen.

Tusen takk! :)

Marte Lembricht

herregud kor digge deg for at du faktisk skriv snne her innlegg! Gull verdt! ☺

God bless denne bloggen. Hpar mangen leser dette og tar det innover seg, trur vi har godt av normalisere ting!

FY FAN OG HOLY JESUS TUSEN S INNMARI TAKK FOR AT DU SKREV DET HER. HPER DET BLIR DELT I HYTT OG PINE FOR FLERE TRENGER LESE DET HER. WOOOOOORD

TAKK FOR DETTE INNLEGGET! Er s enig, og alle burde lese dette! vre syk skal IKKE vre trendy

Amen! 🙏🏻

Fyfader, for et bra innlegg! Er s enig med deg!

Og en ting som er ganske artig se, er at bare ved ha scrollet litt over halveis i kommentarfeltet her, har jo tydeligvis alle angst eller deperisjon eller har hatt det.

Bare det er ett bevis i seg selv p hvor tullete hele oppleget er, faen alle er jo psykisk syke jo! Og nei, det hjelper ikke at dere skriver at det er legen deres som har gitt dere diagnosen. Fordi jeg har ved flere tilfeller opplevd bde nre og bekjente som har ftt psykiske disgnoser omtrent kastet etter seg av legen, det er s lett bli diagnosert med angst og deprison av lege at det er skummelt. Fyfaen skjerp dere.

Her er diagnosen deres : oppmerksomhetsyke

rets beste innlegg! Jeg er s enig med deg. "Jeg er litt sliten, tror det er ME.. Og jeg fr litt vondt i magen av spise brd, s jeg har nok bde laktose- og glutenallergi". Give me a break. Det virker som om vi ikke tler noen ting lengre. Folk gjemmer seg og unnskylder seg med diagnoser i hytt og pine. De problemene du ramser opp i teksten din, er problemer jeg ogs har vrt borti, men jeg har ikke ttfrti diagnoser av den grunn! Haff, jeg blir oppgitt av menneskeheten noen ganger ;-)

Tusen takk for innlegget. Har selv slitt med alvorlige depresjoner og sosial angst som tidvis har delagt livet mitt. Blir s utrolig provosert av Sofie Elise som titt og ofte selvdiagnostiserer. Sist jeg sjekka hadde hun kanskje hatt enliten psykose.. nok er nok..

FY SREN! Jeg har ikke sett dette innlegget fr n, men dette var helt fantastisk. Elsker mten du ordlegger deg p, utrolig presist og rlig. Og s sant. Tusen takk Ida!

Okei, takk ENDELIG! Er s sykt lei alt det maset om at hele Norge er deprimerte og sliter med angst. TAKK.

Mvh en som faktisk har slitt med depresjon.

Datt bare innom bloggen din av nyskjerrighet p jobb, men innlegget ditt grep meg skikkelig.

Jeg selv, slet med tunge depresjoner og hy sosial angst i flere r, i tenrene. For meg er det helt ufattelig at andre mennesker som selvdiagnoserer seg og har absolutt ingen anelse om hvordan det faktisk fler vre s langt nede at du nesten ikke ser noen utvei. Og inneslukker deg fordi man ikke taller vre rundt andre mennesker fordi det fles ut som om man blir kvelt.

Og apptil kommer de som gjr lett av hele situasjonen, som skulle tro at det slite med disse tingene er en hverdagsgreie som gr over av seg selv, eller at det er bare noe man innbiller seg. Det er ogs skremmende tenke p at enkelte som ikke selvdiagnoserer, hner de som faktisk er psykisk syk!

"Har du liksom sosial angst? Ha, alle har jo det fortiden, skal du si at du er depremer og d?"

Er det en ting man ikke skal unne eller nske ett annet menneske, s er det psykiske lidelser!!

Drit bra innlegg:)

Dette innlegget er noe av det beste jeg har lest p blogg i Norge! Tusen takk, Ida! For at du slr et slag for oss som faktisk lider av diagnosene du nevner. Jeg kommenterer det aldri nr noen bagatelliserer disse sykdommene, men jeg kjenner at det irriterer meg. Og det skjer altfor ofte. Tusen, tusen takk for at du skrev dette innlegget og forhpentligvis gjr at noen tenker seg om en ekstra gang fr de slenger ut en kommentar!

AMEN!

Jeg har selv angst - alts i alvorlig grad. Hehe.

Og ofte nr folk sier at de har det, s sier jeg: "oi, huff da, hvordan er anfallene dine?"

s ser de p meg... "anfall?". Ogs spr jeg videre, ogs forklarer jeg hvordan ANGST er, s blir de snn "herregud, du er jo GAL!"...........

Gal og gal. Men ja, jeg fr anfall der jeg skjelver, har kjempehy puls, fr pusteproblemer, kvelningsfornemmelser, blir kjempekvalm, flyr p do i ett sett etc. Det er det som er ANGST. Ikke vre litt nervs for en prve.

Maria: kan godt vre at det er uvitenhet som gjr at folk misbruker diagnoser - s det er bra du gjr noe med det :-) klem til deg <3

Godt mulig jeg tar helt feil her, men kan det komme fra uttrykket "ich habe angst" som i Tyskland betyr at man er redd? Mange som vet hva angst er som likevel bruker ordet angst om redsel.

Akkurat det samme gjelder OCD.

Folk som liker ha det ryddig p rommet sitt har ikke OCD. OCD er tvanstanker til den grad at man ikke klarer fungere normalt, fordi hjernen ikke klarer fokusere p noe annet. Hater hvor normalt det har blitt si "jeg har s sykt OCD" fordi de ikke liker ha klr p gulvet..

Skriv en ny kommentar