Jeg lever! Måtte bare ta litt fri fordi jeg hadde skriftlig eksamen i dag. Altså, den natten jeg har hatt. Jeg sov fra 3:30 til 4:45, og så duppet jeg litt av igjen fram til 6.40. Jeg var LIVREDD for å ikke våkne i tide. Og da blir det ekstra vanskelig å sovne også. Jeg tvang meg selv til å ligge rett ut, uten å scrolle på iPhonen – så dere kan tro jeg har kjedet meg og vært frustrert i natt.
Eksamen i merkevarebygging gikk ganske bra tror jeg. Jeg har virkelig jobbet hardt med den, fordi den er viktig for meg. Da jeg gikk ut av eksamenslokalet i dag, fikk jeg tilbake karakteren min på hjemmeeksamen i samme fag, og det var en A! Så da fikk jeg en liten boost, og våknet nok til at jeg klarte å komme meg på riktig buss hjem. Haha! Hjemmeeksamen teller 40%, så jeg krysser fingrene for at de 60% jeg skulle forsvare i dag ble like bra. Får alltid litt “fylleangst”-følelse etter en eksamen hvor jeg har synset, reflektert og begrunnet. Føler jeg har skrevet så mye rart og så husker jeg nesten ikke hva jeg har skrevet heller. Selv om jeg føler at jeg fikk med alt som var viktig, klarte jeg ikke å skrive like strøkent som jeg vanligvis gjør. Siden jeg var så trøtt, stoppet jeg opp etter hver setning og tenkte: står disse ordene egentlig i riktig rekkefølge? Jaja, nå er det over! Jeg er ferdig med merkevarebygging. Ehe, faget altså. Jeg regner med at merkevarebygging eksisterer i livet mitt til jeg blir pensjonist, one way or another. Jaja, dette er hva jeg har gjort siden jeg kom hjem. Spist smoothiebowl, ligget på sofaen. Nå er jeg SÅ trøtt. Men dagen stopper ikke her. Jeg er invitert til Hedda på konglepynting og vinos – er det ikke verdens beste greie når vertinnen sender melding og foreslår chilleklær? Alle som kommer har heldigvis hatt samme eksamen som meg i dag, så jeg slipper å late som om det har skjedd sykt mye spennende i livet mitt den siste uken 😉
Jeg har ligget i senga og drukket kaffe i en og en halv time allerede. Hvem er det som gjør det på en mandag… Jo, en som er snill mot seg selv fordi det er eksamen i overimorgen! Jeg har ikke engang rukket gjennom hele pensum – denne gangen har jeg vært for nøye. Lest hver eneste side, skrevet notater og tegnet til hvert minste tema. Det må jeg bare slutte med. Ikke bare tar det tid, jeg mister fugleperspektivet mitt på faget også.
I dag skal jeg til Siri og ha fagdag. Rett og slett prate oss gjennom hele faget, diskutere case og bruke det vi har lært i praksis. Det er mange som spør hva jeg studerer, så det kan jeg tydeligvis ikke gjenta nok: markedsføring og merkevareledelse. Og når vi først er inne på det, må jeg oppklare en ting: markedsføring betyr ikke reklame. Å kommunisere merket sitt, altså å kjøre reklame, det ett fag. Det faget heter markedskommunikasjon. Reklame og sånt = markedskommunikasjon. Og selv i det faget, så gjør vi ikke noe kreativt – vi skal bare analysere oss fram til hvor vi burde kjøre reklame, og gi oppgaven videre til et reklamebyrå. Så hvis du er interessert i å jobbe kreativt i reklamebransjen, er ikke dette et studie for deg. Hadde jeg vært klar over hvor teoretisk dette studiet var, så er det mulig jeg hadde valgt noe litt mer kreativt. For å være helt ærlig!
Skrevet i samarbeid med Libresse – MENSEN OG TRENING –
Hei og hopp, og god søndag i solen! ♥ I dag har jeg vært på trening – selv om jeg har mensen. Javel, tenker du. Men det er en grunn til at jeg forteller deg det.
Jeg har nemlig inngått et samarbeid med Libresse, og skal i tiden framover skrive noen innlegg i forbindelse med deres RED. FIT– initiativ. Kort fortalt: når det kommer til trening og mensen finnes det masse fordommer. Mange tror at det er skadelig å trene når de har mensen, og at man presterer dårligere på trening. Dessuten er mange redde for at noen skal se at de har mensen på trening. Libresse syns det er på tide at vi prater om hvordan mensen faktisk påvirker kroppens forutsetninger ved trening, og at vi bryter tabuet. Mensen er noe man bør kunne snakke om, ikke bare med sine venninner,men også i skolegymmen og idrettslagene. – IN MY GYM BAG –
Det første du bør vite er at det ikke er skadelig å trene når du har mensen. Jeg leste noe som faktisk overrasket meg i på denne siden. Og det er at i første fase i syklusen, altså når du blør, er den tiden på måneden hvor du er mest lik som en mann. Grunnen til det er at hormonnivået i eggstokkene er svært lavt. Man føler seg kanskje dritt, men det er noe man kan gjøre noe med.
Hvis du trener når du har mensen, kan det blant annet lindre symptomer som magekramper. Hvis du nå tenker: hah, da vet hun ikke hvordan det er å slite med mensensmerter, så kan jeg forsikre deg om at jeg vet det veldig godt. Jeg er en av de “uheldige” som får vondt i magen og ryggen – da jeg gikk på videregående fikk jeg til og med innviglet to fridager i måneden, fordi jeg ble sengeliggende da jeg fikk mensen. Jeg kan skrive under på at fysisk aktivitet er blant det som virkelig hjelper, selv om det kanskje er det som frister minst. Dessuten produserer kroppen din endorfiner når du trener, og det kan gjøre deg gladere og mer avslappet. Jeg kjenner i hvertfall på den sprudlende lykkefølelsen etter endt trening, selv om jeg alltid hater livet litt mens treningsøkten pågår. Selv om det ikke er farlig å trene når du har mensen, så er den nevromuskulære kontrollen litt nedsatt i denne fasen av syklusen. Selv velger jeg litt lettere trening når jeg har mensen, for eksempel en morsom aerobic-time eller styrke med egen kroppsvekt.
Mange kvier seg også for å trene når de har mensen fordi de er redd for at det skal synes på dem. Med alle de gode og velutviklede produktene som finnes på markedet i dag, er sjansen virkelig minimal for at det skal skje uhell eller synes på deg. Så det burde være den minste bekymringen! 🙂 I Libresse-magasinet kan du lese masse interessant stoff – skjønnhetstips, treningstips og oppskrifter og så videre. Anbefaler å ta en titt! Selv tenkte jeg å teste ut avokadomasken, den ser ut til å være akkurat det jeg trenger i dag.
Trener du når du har mensen? Og hva liker du å trene da, i såfall? Selv har jeg tenkt litt på å teste ut yoga som en roligere treningsform, men det blir liksom utsatt gang på gang!
Selfie-lørdag! Og frokosten min står fortsatt på nattbordet bak der. Savner de tidene da det var det som var blogging. Men så kom Fotballfrue og ga alle komplekser for mørke bilder med tilfeldig plasserte elementer. Alt skal jo være så ryddig og overeksponert, at man kan bli i tvil om hva man ser bilder av. Er det et menneske, eller er det en frukt? You never know! Haha ♥
Jeg har en sånn frykt for å gå glipp av dagslys om dagen – jeg må jo ha dagslys for å kunne jobbe. Knips knips. så her stod alarmen på klokka syv i dag. Det er å ødelegge en lørdag hvis du spør meg, så jeg slumret til åtte. Jeg rakk alt jeg skulle, så nå kan det onde mørket bare komme! Neida, jeg liker mørket, spesielt når jeg skal sitte inne og lese uansett.
Over til overskriften! Det var Black Friday i går, og jeg er RYSTET. Selv kjøpte jeg som sagt litt treningstøy og makeup på nett, tanken på å gå i butikker og svette slo meg egentlig aldri. Men noen folk…. Noen folk stod i kø fra klokken 5 om morgenen for å komme først inn på diverse kjøpesentere. Dere MÅ se denne videoen fra Sørlandssenteret. Dørene åpnes, folk sprinter inn med spisse albuer, en gammel dame faller i mengden, og folk bare tråkker over og løper videre. Du skjønner det er ille når reporteren må hjelpe damen opp og sørge for at hun får på seg skoene – resten av folket er jo på vei for å hamstre billig elektronikk. Rett etterpå ser du to voksne mannfolk som står og klamrer seg til en sykkel, mens de krangler om hvem som tok den først. Jeg døøør, blir så flau. Nettshopping, sier jeg bare! Så beholder du i hvertfall verdigheten på Black Friday.
♥ … Ringer banken for å bestille ny kodebrikke, blir spurt om du er fornøyd med renten på sparekontoen din, og svarer “eh, vet ikke” fordi du faktisk ikke vet. ♥ … Mottar brev i posten fra tannlegen om en oppfølgingstime, legger det i en skuff og regner med at mammaen din husker å avbestille timen for deg. Selv om du ikke bor hjemme, og hun ikke aner at du har fått brev.
♥ … Syns det er så kjedelig å lese til eksamen at du bruker 350 kroner på nye tusjer som kan gjøre notatene litt mer fargerike.
♥ … Klokka er halv ett om natta, og du ikke klarer å styre deg fra å se “bare én episode til”.
♥ … Smører risgrøten flat ut over en stor tallerken så du er helt sikker på at du får sukker på alt. Throwback til gårsdagens middag.
♥ … Tenker pytt pytt, det nye rosa sengetøyet oppfører seg sikkert pent i vaskemaskinen sammen med hvite sokker.
♥ … Innser at du ikke har en osterasper.
♥ … Kjøper kanintøfler og fargerike pysjamaser i stedet for å tenke på hva du skal ha på deg på julebord. Flere enn meg som egentlig ikke orker å være ansvarlige voksne i dag? Hehe. Jeg leser fra morgen til kveld i dag, og veksler mellom å føle håpløshet og mestringsfølelse. Men stort sett holder jeg meg positiv, og har små pep talks med meg selv når motivasjonen daler. Hadde egentlig lyst til å gå tur i solnedgangen i kveld også, men plutselig var det helt svart ute. Hva skjer med at det blir mørkt så tidlig! Bah.. Kanskje jeg heller skal ta på meg treningstøy, og løpe en tur i mørket. Bare for å nullstille denne kompliserte hjernen litt. Håper du har en fin fredagskveld, enten du er fri som fuglen eller sitter med pensum 🙂
I samarbeid med Tights.no Folk kan si hva de vil om Black Friday – jeg mener nå at så lenge man klarer å beherske seg og kun kjøpe det man ville kjøpt ellers også, så er det en gledens dag 🙂 Selv har jeg klikket hjem treningstøy og makeup som jeg var tom for. Jeg burde egentlig slått til og handlet julegaver også! Men det må vente, for jeg har ikke tid til å tvinge folk til å si hva de ønsker seg. Hehe.. Anyways. I dag vil jeg minne dere på at Tights.no har det sykeste Black Friday-salget!
Her finner du 2XU tights til 499,-, og limited edition tightsen som jeg skrev om for litt siden får du i svart til 699,- her. Det er nesten halv pris, det! Rabatter på Adidas starter på 25% her, og… Ja, dere må egentlig bare sjekke ut nettbutikken ASAP, for det renner over av gode tilbud. Husk at Tights.no ikke bare har treningstøy, de har også treningsutstyr, smartmat, energibarer og alt slags sporty utstyr. Varm og god hoodie fra Reebook her, testvinnende tights med refleks og gradert kompresjon fra Skins her, Aimn trenings-BH her og crossfit sko fra Reebok her. Skoene i antrekket over er perfekte til styrketrening, de er virkelig stødige og jeg kjenner at de gir god støtte. Og ellers er tightsen noe av det mest komfortable jeg har prøvd. Den holder ikke inn like mye som jeg er vant til at tightsene mine gjør, men komforten veier opp for det. Som å gå naken! Vel, det er tid for antrekk nummer to – som jeg elsker: Denne tightsen fra Aim’n er så høy i livet at jeg nesten kunne brukt den som soverpose. HEHE. Jeg elsker tightser med høyt liv, som dere vet. Aim’n er et ganske nytt merke, og Tights.no er den eneste nettbutikken i Norge som fører merket akkurat nå.
RABATTKODE: Aim’n er nesten det eneste som ikke er på salg på Black Friday, så derfor skal dere få en rabattkode av meg. Den er aimn25 og gjelder ut helgen 🙂 Alle produktene fra Aim’n ser du her.
Nytt og fint treningstøy gjør det morsommere å trene! Da gjenstår det vel bare å ønske alle en happy black friday shopping! Oversikt over alle tilbudene hos Tights.no ser du HER!
Hvis du ønsker kan du også følge Facebook-siden til Tights.no her. De har ofte konkurranser og give aways, baare et lite tips ♥
Jeg bestemte meg for å ta en luftetur i stad. Få litt frisk luft og klarne tankene litt, før jeg skulle hive meg over bøkene igjen. Og det gjorde jeg tydeligvis på riktig tidspunkt, for det var så fint ute at jeg nesten mistet pusten. Jeg løp faktisk opp i leiligheten for å hente kamera – vanskelig å se noe fint uten å ta bilde av det, ehe.
Rosa-oransje himmel, juletrær med lys, ikke et eneste menneske med stresskoffert. Bare et par lykkelige hunder som var ute og tisset i de nyrike sine busker. Haha! Jeg har ikke vært alt for happy med å bo på Tjuvholmen pågrunn av mye folk, mas og bråk. Men i kveld. I kveld var det breathtaking, og hadde det vært et par grader varmere skulle jeg jammen tatt med meg pensum og sittet ute ved vannet og lest. Snakk om lykkefølelse! Ikke det letteste i verden å fange stemning med et kompaktkamera, meen jeg prøvde! Nå skal jeg spise min egen hjemmelagde pizza (ja, jeg har faktisk laget middag to ganger denne uken) og lese videre. Dette faget kan jeg, så denne studenten lider ingen nød akkurat nå 🙂
Nei nei, jeg har ikke akkurat stått opp. Det har seg bare slik at jeg er ferdig med forelesninger for i år, så nå går jeg i pysjamas så mye jeg kan. Hehe. Å være ferdig med forelesninger føles ut som en milepæl. Alt blir enklere når jeg kan styre dagen etter egne behov. Men litt skummelt er det også! For nå er resten opp til meg. Forelesninger er ferdig, oppgaver er levert. Nå skal det leses til tre skriftlige eksamener. Den første er på onsdag, og jeg prøver å ikke stresse meg opp. Litt stressa er jeg så klart likevel, for det er yndlingsfaget mitt: merkevarebygging. Så å gjøre det bra på den er viktig for meg 🙂
Men selv om jeg vil gjøre det bra, så har jeg bestemt meg for å ikke bli helt zombie. I leseperioden skal jeg jobbe, trene og se venner. Jeg har låst meg inne før – det gir gode karakterer, men er så utmattende at kroppen løper maraton en hel uke etter at eksamener er overstått. Noen ganger er det viktig å stikke en finger i jorda, og huske på at man bare er et lite stjernestøv i universet. At ting ikke er så viktig som de føles ut som, liksom.
Litt usikker på om jeg bare prøver å overtale meg selv, eller om jeg faktisk er enig i det jeg skriver nå. Men i går våknet jeg til at jeg hadde svart på melding fra en venninne i søvne. Hun hadde foreslått filmkveld til helgen, og i søvne hadde jeg altså svart: Æ må les. Big time. HAHA! Ikke bare ble jeg nordnorsk i løpet av natten, jeg hadde visst bestemt meg for å låse meg inne og lese hele helgen også. Gjett om jeg skal på filmkveld, a. Viktig å gjøre litt opprør 😉
Visste du at Tjuvholmen var et tilholdssted for kriminelle på 1700-tallet? I år 1730 ble to tyver hengt her, og disse to er grunnen til at det heter Tjuvholmen. Oi, vent. Det var jo eksamen jeg skulle lese til *Gjør alt annet*
I går gikk jeg ut og hentet sushi med den største, bruneste, mest størkna kaffebarten i historien. Det hang et gigantisk speil bak disken, og jeg fikk lettere sjokk da jeg så mitt eget fjes. Nesten så jeg glemte PIN-koden på bankkortet mitt. Mål for dagen: se meg seg selv i speilet oftere.
Ellers våknet jeg i et strålende humør i dag, fordi jeg har så mye fint å se fram til. På sikt. Ehe. De neste ukene er ikke mine favorittuker, men de får vel bare funke. Jeg skal gjøre det beste ut av denne mandagen: ta manikyr, treffe en venn, trene… Og lese til eksamen, da! Jeg har ikke rukket gjennom alle kommentarene deres i helgen, så jeg skal godkjenne og svare som en crazy person senere i dag. Tusen takk for alle studentmat-tips og fine ord, jeg hadde sluttet å blogge for lenge siden hvis det ikke var for så snille lesere ♥
I samarbeid med EF Språkkurs – ALOHA – Ææææ! Endelig er alt i boks, og jeg kan fortelle dere at: jeg skal til HAWAII med EF Språkkurs! Hawaii er en destinasjon jeg har drømt om lenge, jeg har jo til og med undersøkt muligheter for å studere der på fulltid. Men nå skal jeg altså få oppleve dette paradiset sammen med Kristina, og jeg er sikker på at det blir helt magisk. Hvem vet, kanskje jeg ikke kommer hjem igjen? 😉
Vi reiser avgårde rett før nyttår, og starter januar med å flytte inn på studenthjemmet til EF sin skole som ligger i Honolulu. Vi skal delta på språkundervisning i engelsk, i tillegg til å oppleve Hawaii, som jeg er helt sikker på er en av de fineste stedene på jord. – PSSSST, RABATTKODE NEDERST I INNLEGGET – Når man reiser med EF Språkkurs kan man velge mellom hele 44 destinasjoner og 7 språk. Et opphold kan vare i alt fra 2 uker til 5 måneder, så hvis du virkelig vil oppleve å bo et annet sted og lære et nytt språk, er dette en super måte å gjøre det på. Kristina og jeg skal ha engelsk – vi kan jo engelsk fra før, men man kan alltid utvikle seg og bli bedre! Jeg digger komboen av reise og læring, og et slikt opphold er noe man kan putte på CV’en også. Gode språkkunnskaper skal man ikke undervurdere i den globale verdenen vi lever i! 🙂 EF har forresten oppstart på kursene sine hver mandag, så man kan dra avgårde når som helst. Og hva angår alder: EF Språkkurs passer for alle som er fra 16 år og oppover, så her kan alle være med!
Jeg har ikke ord for hvor mye jeg gleder meg altså. Våkne opp til sol og varme, spise en fargerik smoothie bowl til frokost, være på skolen noen timer hver dag og bli bedre i engelsk, tusle ned på stranda etter skolen, prøve meg på surfebrettet igjen, gå på hikes i de frodige og grønne fjellene, ha blomster i håret, le og kose meg med bestevennen min. Siden dette er en øy, er det lett å komme seg rundt med bil og buss, så vi skal prøve å få med oss så mye som mulig. Tenk at jeg skal få oppleve dette, jeg føler meg veldig heldig. Og så elsker jeg å ha noe å se fram til! Jeg har forresten vært på reise med EF for maange år siden, og må bare understreke at det funker helt fint å reise alene hvis man ønsker det. Det er veldig sosialt og man blir kjent med folk fra dag én. Jeg følte meg i hvertfall veldig godt ivaretatt og trygg da jeg reiste alene!
Kunne du tenke deg å oppleve Hawaii eller en av de andre destinasjonene? Da burde du begynne å planlegge, for jeg har nemlig en rabattkode som kan gi deg opptil 10.000 kr i rabatt!
Gå inn HER for å finne ut hva en reise med EF Språkkurs koster deg. Plassene fylles fort opp, så vær tidlig ute.
Hvis dere bruker rabattkoden “IdaEF” når dere bestiller, så får du altså opp til 10.000 kroner i rabatt ♥
